Motivation Mach den Schweinehund nass

Das Wetter ist zu schlecht, die Zeit zu knapp, die Stimmung zu mies? Das sind alles schlechte Ausreden, aufs Lauftraining zu verzichten. Entschuldigungen lassen sich leicht in gute Gründe für Sport an der frischen Luft umwandeln.
Joggen trotz Nässe: Diese tapfere Läuferin wird mit einem Regenbogen belohnt

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Foto: Tim Brakemeier/ picture alliance / dpa
Von Frank Joung
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