Intervallfasten "Sie müssen keine Kalorien zählen, sondern Stunden"

Statt Kalorien zählen auf die Uhr schauen: Beim sogenannten Intervallfasten geht es nicht darum, was man isst, sondern wann man isst. So funktioniert's.
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BBC
Anna Engler

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wbr/Anja Sokolow, dpa
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