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Smarter leben - Der Ideen-Podcast "Man muss fürs Laufen nicht sportlich sein - man wird es dadurch"

Draußen ist's ungemütlich, zu Hause wartet das warme Sofa - wie soll man sich da zum Joggen motivieren? Paul ist Marathonläufer. Und verrät, wie jeder den inneren Schweinehund austricksen kann.

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