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Kanufahren: Ausdauernd oder entschleunigt
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Kanufahren: Ausdauernd oder entschleunigt

Kanufahren Kraft für Rücken und Psyche

Laufen und Radfahren sind Volkssport. Aber wie wäre es stattdessen - oder zusätzlich - mit Kanufahren? Die Muskulatur des Oberkörpers wird dabei ebenso effektiv trainiert wie die Ausdauer. Und die Bewegung schont die Gelenke.
Philipp Laage, dpa