Sport im Spätsommer Laufen gegen den Herbst-Blues

Der Sommer gibt noch mal sein Bestes. Doch schon bald drohen nasskalte Herbsttage. Zwischen Schweißausbrüchen und triefender Nase muss sich der Hobbysportler behaupten. Achim-Achilles.de gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen im Noch-Sommer und Bald-Herbst.
Laufen am Abend: Wer jetzt rausgeht, schafft eine Grundlage für den Winter

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Corbis
Julia Schweinberger