Sport und Menstruation Kann ich laufen, wenn ich meine Tage habe?

Die weiblichen Hormone spielen beim Sporttreiben eine entscheidende Rolle. Aber niemand redet gern über den Menstruationszyklus. Anna Achilles über ein unbeliebtes Thema.
Keine Ausrede für Sport: Joggen trotz Periode

Keine Ausrede für Sport: Joggen trotz Periode

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