Achilles' Verse Mehr Motivation wagen

Wettkämpfe, Waage oder ein nörgelnder Onkel? Was hilft am besten gegen notorische Lauffaulheit? Anna Achilles' ganz besonderer Cocktail gegen die Unlust.
Das geht noch was: Gemeinsam Sport machen stärkt die Motivation

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Foto: Corbis
Wettkampfnummer: Motivation durch Angst

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Foto: Anna Achilles
Teamsport: Mitunter nervig, aber effektiv

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Foto: Christine Scholz
Rubbel-Kalender: Mit kleinen Psychospielen zur Top-Kondition

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Foto: Anna Achilles
Waage: Unbestechlich, hart und nicht zielführend

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Foto: Anna Achilles
Plank Challenge: Gemeinsam schwitzen, gemeinsam freuen

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Activity Tracker: Big Brother am Arm - leuchtet aber schön bunt

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Foto: Anna Achilles
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