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Musik beim Sport Das beste Training gibt's bei 160 Beats pro Minute

Wummern die Bässe im richtigen Takt, fällt das Workout gleich viel leichter. Doch kann Musik die Leistung eines Sportlers wirklich steigern?
Joggerin mit Kopfhörern: Musik mit rund 160 Beats pro Minute eignet sich am besten zum Sport

Joggerin mit Kopfhörern: Musik mit rund 160 Beats pro Minute eignet sich am besten zum Sport

Corbis