Muskeltraining "Die Figur wird in der Küche definiert"

Muskeln kommen vom Trainieren. Doch ohne die richtige Ernährung kann das beste Fitnessprogramm nicht richtig wirken, erklärt Bodybuilder Flavio Simonetti im Interview.
Training und Ernährung: "Auch wer trainiert, darf mal weggehen und sich sündhafte Sachen gönnen"

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Foto: Corbis
Das Interview führte Daniela Albat