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Mythos oder Medizin Schützt ein Saunagang vor Muskelkater?

Nach dem Sport erst mal in die Sauna - das tut gut und entspannt. Aber schützt Wärme auch vor den Qualen in den Tagen nach der Anstrengung? Kann der Saunagang Muskelkater verhindern?
Nach dem Sport entspannen in der Sauna: Gut gegen Muskelkater?

Nach dem Sport entspannen in der Sauna: Gut gegen Muskelkater?

Corbis

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