Powernapping Prost Schlafzeit!

Der Mensch braucht seinen Mittagsschlaf, sagen Wissenschaftler. Im Alltag richtet sich jedoch niemand danach, dabei könnte ein kurzes Nickerchen sogar die Leistungsfähigkeit von Mitarbeitern steigern. Ob auf oder unter den Schreibtisch - legt euch endlich hin!
Schlafen im Büro: Ein kurzer Schlaf wirkt wunder

Schlafen im Büro: Ein kurzer Schlaf wirkt wunder

Foto: Corbis