Fitnessklassiker Purzelbaum Rolle vorwärts in die Beweglichkeit

Purzelbäume eignen sich nicht nur für Sechsjährige. Die Vorwärtsrolle schult Beweglichkeit und bringt auch Erwachsene in Schwung. Achim-Achilles.de über eine unterschätzte Kinderübung.
Kollektiver Purzelbaum: Die Rolle sollte jeder können

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Fitness-Übungen: Klassiker und Trends
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Julia Schweinberger
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