Sport bei Übergewicht Workout für XL-Sportler

Üppige Körperformen und überzählige Kilos erschweren das Training. Spaß am Sport ist trotzdem keine Frage der Kleidergröße. Voraussetzungen sind die passende Sportart und die richtigen Tipps.
Spaß beim Sport: Krafttraining hilft, Verletzungen zu vermeiden

Spaß beim Sport: Krafttraining hilft, Verletzungen zu vermeiden

Foto: Corbis
Zur Autorin
Foto: bewahrediezeit.de