Übergewicht Europa, deine dicken Kinder

Eine EU-Studie hat Tausende Kinder mehr als ein Jahrzehnt lang begleitet, darunter auch eine Gruppe aus Deutschland. Die Forscher wollten herausfinden, was übergewichtig macht. Die zehn wichtigsten Erkenntnisse.
Zwölfjähriger mit Übergewicht

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Foto: Peter Dazeley/ Getty Images
Schokolade bis Tomaten: So viel bekommt man jeweils für 100 Kilokalorien

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Foto: Valeria Maria Pala

So lange sollten Kinder schlafen

Alter Empfohlene Schlafdauer
Neugeborene 16 bis 18 Stunden
Kinder unter sechs 11 bis 12 Stunden
Grundschulkinder Mindestens 10 Stunden
Teenager 9 bis 10 Stunden
Quelle: National Heart, Lung and Blood Institute