Vegetarische Ernährung So werden Kinder fleischlos glücklich

Gehört Fleisch bei Kindern unbedingt auf den Teller? Nein, sagen Experten. Doch eine vegetarische und vor allem vegane Ernährung kann zu gefährlichen Mangelerscheinungen führen. Eltern sollten deshalb besonders auf bestimmte Vitamine und Spurenelemente achten.
Kochen mit Kindern: Auf die Zufuhr bestimmter Stoffe achten

Kochen mit Kindern: Auf die Zufuhr bestimmter Stoffe achten

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Die wichtigsten Ernährungsstile
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