Power Plate: Rütteln für mehr Muskeln und weniger Fett
Almut von Pusch
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Power Plate: Rütteln für mehr Muskeln und weniger Fett

Vibrationstraining Zittern, bis das Fett schmilzt

Dieses Fitnessgerät scheint wie für Faulpelze gemacht: Beim Training auf vibrierenden Platten sollen Pfunde schmelzen, Dellen in der Haut verschwinden und Muskeln gestählt werden. Marcus Schenkenberg bietet sich per Video als Coach an. Wie gut ist Power Plate wirklich?
Power Plate: Rütteln für mehr Muskeln und weniger Fett
Almut von Pusch
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