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Schlafstörungen Bin ich krank - oder nur müde?

Fast jeder dritte Deutsche hat regelmäßig Schwierigkeiten, nachts genug Ruhe zu finden. Doch Schlafmangel erhöht das Risiko für Depressionen. Warum ist das so - und was hilft?
Morgens nicht erholt: Dauernder Schlafmangel hinterlässt Spuren

Morgens nicht erholt: Dauernder Schlafmangel hinterlässt Spuren

Corbis
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