Umgang mit Wut Im Notfall auf die Chilischote beißen

Hinter großer Wut verbirgt sich häufig das Gefühl von Ohnmacht. Der Psychologe Volkmar Höfling erklärt im Interview, wie man in Stress-Situationen richtig reagiert. Kaltes Wasser oder der Biss auf eine Chilischote verhindern im Ernstfall das Ausrasten.
Wut: Langfristig muss man Strategien gegen die Ohnmacht finden

Wut: Langfristig muss man Strategien gegen die Ohnmacht finden

Foto: Corbis
Das Interview führte Frederik Jötten