Essen in der Schwangerschaft "Der Grundstein für gesunde Ernährung wird im Mutterleib gelegt"

Die Schwangerschaft ist ein Ausnahmezustand - das gilt auch für die Ernährung. Manche glauben, ab sofort für zwei essen zu müssen. Wie sieht die optimale Ernährung für Mutter und Kind tatsächlich aus?
Experten raten zur Entspannung: Wer sich abwechslungsreich ernährt, macht schon vieles richtig

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Foto: Aleksandar Nakic/ Getty Images
hle/von Sandra Arens, dpa