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Sebastian Spallek

Jahrgang 1994, geboren in Nürnberg. Studierte Journalismus, Schwerpunkt Kunstgeschichte und Literaturwissenschaften. Mehrere Praktika und freie Mitarbeit u. a. bei "Monopol - Magazin für Kunst und Leben", Bayerischen Rundfunk, "Zündfunk". Seit September 2019 Volontär bei DER SPIEGEL.

Alle Beiträge

Krude Theorien und Mythen Machen Sie Schluss mit Verschwörungen

Menschen, die an Verschwörungen glauben, lassen Familie und Freunde oft ratlos zurück. Wie eine Annäherung gelingen kann, erklärt Aluhut-Expertin Giulia Silberberger im Podcast. Ein Podcast von Sebastian Spallek

Machen Sie Schluss mit Verschwörungen - Foto: Sven Ellger / imago images/Sven Ellger

Konflikte Wie wir lernen, richtig zu streiten

Kaum jemand streitet sich gern – dabei kann ein Konfliktgespräch mit den richtigen Worten gut und konstruktiv sein. Wie? Das erklärt Streitexperte Christian Reinecke. Ein Podcast von Sebastian Spallek

Wie wir lernen, richtig zu streiten - Javier Díez / Stocksy United

Minimalismus Wie ich entscheide, welche Dinge mir wirklich wichtig sind

Die Minimalistin Lina Jachmann besitzt nur Dinge, die ihr wirklich wichtig sind – den Rest mistet sie aus. Wie das klappt, erklärt die Autorin im Podcast. Ein Podcast von Sebastian Spallek

Wie ich entscheide, welche Dinge mir wirklich wichtig sind - www.plainpicture.com

Verschwendung von Lebensmitteln Wie wir endlich weniger wegwerfen

Zu viele Lebensmittel landen bei uns im Müll, obwohl es vermeidbar wäre. Es wird Zeit, unser Essen wieder mehr wertzuschätzen, meint Nachhaltigkeitsexperte Daniel Anthes. Ein Podcast von Sebastian Spallek

Wie wir endlich weniger wegwerfen - Daniel Anthes

Wo Parteien mit der AfD kooperieren »Dann haben wir unser Programm verglichen, und dann passte das wunderbar«

Formal lehnen alle anderen Parteien jede Zusammenarbeit mit der AfD ab. Doch im Alltag setzen sie sich darüber hinweg – in Städten, Gemeinderäten und Landtagen. Davon profitieren vor allem die Rechten. Von Kevin Hagen, Timo Lehmann, Ann-Katrin Müller, Jonas Schaible und Sebastian Spallek

»Dann haben wir unser Programm verglichen, und dann passte das wunderbar« - Stefan Boness / IPON

Dilemma auf Intensivstationen Welcher Corona-Patient soll noch beatmet werden - und welcher nicht?

Wenn die Infektionszahlen in Deutschland weiter steigen, werden Ärzte wohl Entscheidungen über Leben und Tod treffen müssen. Ethikexperten fordern eine Parlamentsdebatte zur Triage. Von Markus Becker, Markus Feldenkirchen, Julia Amalia Heyer, Christiane Hoffmann, Veit Medick, Lydia Rosenfelder, Cornelia Schmergal, Christoph Schult und Sebastian Spallek

Welcher Corona-Patient soll noch beatmet werden - und welcher nicht? - Patricia De Melo Moreira / AFP

Stimmen zum Shutdown "Das tut uns im Herzen weh"

Gastronomie, Sportvereine, Tourismus - Deutschland macht wieder dicht. Die Beschlüsse zum November-Shutdown sorgen für intensive Debatten. Wer ist für die neuen Maßnahmen, wer dagegen? Die Stimmen. Von Sebastian Spallek und Celine Wegert

"Das tut uns im Herzen weh" - Sabine Gudath / imago images

Machtkampf CDU in Sachsen-Anhalt fordert Urwahl des Parteichefs

In der CDU Sachsen-Anhalt hat Friedrich Merz viele Anhänger. Der Landesverband drängt die Bundespartei nun, trotz der Absage des Parteitags zügig einen neuen Chef zu wählen - am besten per Mitgliederentscheid. Von Sebastian Spallek und Celine Wegert

CDU in Sachsen-Anhalt fordert Urwahl des Parteichefs - Sebastian Gollnow / dpa

Corona-Wutausbrüche Warum verwenden Politiker Begriffe wie Dödel, Doofe, Vollpfosten?

In der deutschen Politik häufen sich Gefühlsausbrüche und Schimpftiraden. Ohnmacht, Angst und Stress strapazieren die Nerven von Länderchefs und Bundeskanzlerin. Von Christoph Hickmann, Dirk Kurbjuweit, Timo Lehmann, Jonas Schaible, Sebastian Spallek und Christian Teevs

Warum verwenden Politiker Begriffe wie Dödel, Doofe, Vollpfosten? - Adam Berry / action press

Corona-Hotspot Berlin-Neukölln Eine gewisse Sorglosigkeit

Der Berliner Stadtteil Neukölln ist ein Synonym für Multikulti und Partyvolk. Aber sind für die hohen Corona-Zahlen wirklich türkische Großhochzeiten und kiffende Raver verantwortlich? Aus Berlin berichten Andreas Wassermann, Sebastian Spallek und Celine Wegert

Eine gewisse Sorglosigkeit - Christophe Gateau / dpa

Sperrstundengegner in Berlin "Das Alkoholverbot gilt weiterhin"

Das Berliner Verwaltungsgericht hat die vom Senat beschlossene Sperrstunde in der Hauptstadt gekippt. Rechtsanwalt Niko Härting hat den Eilantrag auf den Weg gebracht - das verspricht er sich davon. Ein Interview von Sebastian Spallek

"Das Alkoholverbot gilt weiterhin" - Christophe Gateau / dpa

Streitthema Autobahnen Das Grünen-Dilemma

Mit der Forderung, den Autobahnbau zu stoppen, will die Führung der Grünen auf Klima- und Umweltschützer zugehen. Doch damit spaltet sie die Partei - und erschwert eine Koalition mit der Union im Bund. Von Julia Amalia Heyer, Timo Lehmann, Jonas Schaible, Sebastian Spallek und Gerald Traufetter

Das Grünen-Dilemma - Werner Dieterich / ddp images

Sperrstunde wegen Corona Berlin will tanzen

Ab diesem Wochenende gilt die Sperrstunde in Berlin: Bars, Restaurants und Spätis müssen schließen. Ein Streifzug durch die Stadt um Mitternacht - mit tanzenden Pärchen, Polizeieinsatz und "Bierpanik". Von Timo Lehmann und Sebastian Spallek, Gordon Welters (Fotos), Berlin

Berlin will tanzen - Gordon Welters / DER SPIEGEL

Dürre und Hitzesommer So leiden Bauern in Deutschland unter dem Extremwetter

Wer den Klimawandel anzweifelt, sollte mal auf einen knochentrockenen Acker nach Brandenburg fahren. Im neuen Podcast besuchen wir einen Landwirt, für den die Dürre schon heute existenzgefährdend ist. Ein Podcast von Sebastian Spallek und Yasemin Yüksel

So leiden Bauern in Deutschland unter dem Extremwetter - Petra Schneider-Schmelzer / imago images/Petra Schneider

Freibadsaison in der Coronakrise Wann und wie können wir diesen Sommer schwimmen gehen?

Pommes essen, vom Dreier springen, Bahnenschwimmen - geht das auch in diesem Jahr? Und ist das Virus im Wasser ansteckend? Michael Dietel vom Bäderland Hamburg antwortet im Podcast. Ein Podcast von Sebastian Spallek

Wann und wie können wir diesen Sommer schwimmen gehen? - Big Cheese Photo/ Getty Images

Gaming im Corona-Alltag Welches Videospiel ist jetzt das richtige für mich?

Von "Minecraft" bis "Super Mario" - die Gamingbranche boomt gerade. Welche Spiele sind gefragt und wie profitiert die ganze Familie vom virtuellen Spieleabend? SPIEGEL-Redakteur Markus Böhm hat Antworten. Ein Podcast von Sebastian Spallek

Welches Videospiel ist jetzt das richtige für mich? - Gpointstudio/ plainpicture

Corona-Alltag Wie viel Bildschirmzeit ist für Kinder jetzt okay?

Viele Mädchen und Jungen sitzen in der Coronakrise häufiger vor dem Computer oder Tablet. Zu häufig? Die Psychologin Patricia Cammarata erklärt, wie Eltern gute Inhalte erkennen und wann sie ein Auge zudrücken dürfen. Ein Podcast von Sebastian Spallek

Wie viel Bildschirmzeit ist für Kinder jetzt okay? - Jan Tepass/ DEEPOL/ plainpicture

Kurzarbeit in der Coronakrise Wie viel Geld bleibt mir eigentlich noch?

10,1 Millionen - nie zuvor gab es in Deutschland so viele Kurzarbeiter. Worauf müssen Betroffene jetzt achten? Was, wenn das Geld nicht reicht? Finanztip-Chef Herrmann-Josef Tenhagen antwortet im Podcast. Ein Podcast von Sebastian Spallek

Wie viel Geld bleibt mir eigentlich noch? - Kniel Synnatzschke/ DEEPOL/ plainpicture

Handpflege im Corona-Alltag Richtig waschen, besser cremen

Es schützt vor dem Virus, schadet aber der Haut: Vom häufigen Waschen haben derzeit viele rissige Hände. Hautärztin Yael Adler verrät, welche Seife das verhindert, und gibt Tipps für die richtige Pflege. Ein Podcast von Sebastian Spallek

Richtig waschen, besser cremen - MirageC/ Getty Images

Kreativ im Corona-Alltag So basteln Sie die Langeweile weg

Homeoffice verschönern und nebenbei Ordnung schaffen – das klappt sogar mit Alltagsgegenständen. Eine DIY-Spezialistin liefert im Podcast Ideen. Ein Podcast von Sebastian Spallek

So basteln Sie die Langeweile weg - Daniel Fritzel/ DIY Academy

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