Burnout Auch Sport-Asse brauchen Ruhe

Jeder Vierte knickt im Job ein, weil er sich ausgebrannt fühlt. Um vorzubeugen, sollte man wie ein Leistungssportler denken, sagt Psychologe Michael Kellmann. Dann wird Erholung zum Teil des Trainings.
Übertrainiert: Stress muss nicht zum K.o. führen - wenn es genug Erholung gibt

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Foto: Corbis
Riecht's schon brenzlig?
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