SPIEGEL-Bestseller Sachbuch Paperback
1
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Stahl, Stefanie
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Kailash
- € 14.99
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden, sagt Stefanie Stahl. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Dazu präsentiert sie in ihrem neuen Buch einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem „inneren Kind“.
- ISBN: 9783424631074
2
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de Liz, Sheila
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Rowohlt
- € 16
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine „muss da durch“. Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, können wir viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun.
- Leseprobe
- ISBN: 9783499003172
3
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von Fritsch, Rüdiger
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Aufbau
- € 18
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
Russlands Angriffskrieg gegen die Ukraine wirft ein grelles Licht auf eine geopolitische Landschaft, die schon länger im Umbruch ist. Der Krieg zeichnet Konturen schärfer, beschleunigt Entwicklungen, zwingt zu radikalem Wandel. In seinem neuen Buch identifiziert Rüdiger von Fritsch die Entwicklungslinien der Zukunft – und gibt Antworten auf drängende Fragen.
- ISBN: 9783351042097
5
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Berndt, Felix M.
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dtv
- € 17
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps, lernen, wie sie Rückenschmerzen vorbeugen können, was es mit Migräne oder Ohrenschmalz auf sich hat und vor allem: dass Ärztinnen und Ärzte eigentlich immer zu spät kommen. Nämlich dann, wenn wir längst krank sind. In seinem Buch zeigt er, wie Gesundheit geht, und das ohne den täglichen Kampf – denn gesund leben heißt glücklich leben.
- Leseprobe
- ISBN: 9783423263603
6
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Gössling, Wolfram
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Rowohlt
- € 20
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
Der renommierte Krebsarzt und -forscher Wolfram Gössling war Mitte vierzig, als bei ihm ein extrem seltener, extrem tödlicher Krebs diagnostiziert wurde. Der Krebs, den zu bekämpfen er sich zur Lebensaufgabe gemacht hatte, bestimmte nun sein eigenes Leben. Hier erzählt er von der traumatischen Behandlung und seiner unwahrscheinlichen Heilung; von seiner Arbeit als Arzt und seinem Dasein als Patient, Ehemann und Vater von vier Kindern.
- Leseprobe
- ISBN: 9783499006050
7
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Wohlleben, Peter; Ibisch, Pierre
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Ludwig
- € 28
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
In ihrem ersten gemeinsamen Werk vereinen der Förster Peter Wohlleben und der Biologe Pierre L. Ibisch ihre Expertise und die neuesten Erkenntnisse der internationalen Wissenschaft, um in die Geheimnisse des Waldes einzuführen. Dazu zeigen sie das ungeahnte Zusammenspiel der Pflanzen, Tiere, Mikroben, Viren, Pilze auf und lassen uns den Wald erleben, wie wir ihn noch nicht kannten: als Supercomputer, Bioreaktor, Baumeister und Regenmacher.
- ISBN: 9783453281493
8
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Windscheid, Leon
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Rowohlt
- € 16
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Der Psychologe Leon Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe gibt, und wofür wir eigentlich Langeweile brauchen? Am Ende gewinnen wir ein neues Verständnis von uns selbst und verstehen, wieso Fühlen unsere größte Stärke sein kann.
- Leseprobe
- ISBN: 9783499003776
9
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Crämer, Jana
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Knaur
- € 15
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
Jana Crämer ist 39 Jahre alt. Etwas aber unterscheidet sie von den meisten Frauen ihres Alters: Jana hat noch nie in ihrem Leben einen Mann geküsst. Noch nicht einmal Händchen gehalten. Und obwohl sich zu verlieben ihr großer, unerfüllter Traum ist, ist sie dennoch in all den Jahren nicht an ihm zerbrochen. In ihrem Buch nimmt sie uns auf eine sehr private Reise mit. Von dem isolierten Mobbing-Opfer auf dem Schulhof, das unter Essstörungen, Bodyshaming und Selbsthass leidet, zu der Frau, der heute Millionen Menschen in den sozialen Netzwerken begeistert zuhören.
- Leseprobe
- ISBN: 9783426791745
10
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Wehner, Markus; Bingener, Reinhard
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C.H.Beck
- € 18
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
Deutschland hat über viele Jahre die Gefahr ignoriert, die von Putins Regime ausging. Es hat die Warnungen seiner europäischen Nachbarn in den Wind geschlagen und sich von Gas und Öl aus Russland immer abhängiger gemacht. Wie konnte es dazu kommen? Die FAZ-Korrespondenten Reinhard Bingener und Markus Wehner decken die „Moskau-Connection“ der deutschen Politik auf und zeigen, wie eine der größten Fehleinschätzungen deutscher Außenpolitik seit 1945 möglich wurde.
- Leseprobe
- ISBN: 9783406799419
11
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Froböse, Ingo
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Ullstein
- € 19.99
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir laut Froböse aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt er, dass und auf welche Weise unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben, sondern auch in großem Umfang auf unsere Psyche.
- ISBN: 9783864932205
12
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Plöger, Sven
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Westend
- € 22
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
UN-Generalsekretär António Guterres sagt: „Wir sind auf dem Highway in die Klimahölle.“ Doch was tun die meisten Regierungen und viele von uns privat? Wenig bis nichts, lieber erstmal abwarten! In diesem Buch geht es darum, diese zu verstehen und dann zu schauen, wie wir eine nachhaltigere und gerechtere Welt für unsere Kinder und Enkel schaffen können. Alles beginnt - wie immer - mit der Haltung im Kopf ... Drei Jahre nach Erscheinen des Bestsellers legen Sven Plöger und Andreas Schlumberger eine komplett überarbeitete und erweiterte Neuausgabe vor.
- ISBN: 9783864894091
13
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Boerger, Angelina
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Kiepenheuer & Witsch
- € 18
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
Lange Zeit fragt sich Angelina Boerger: Bin ich einfach chaotisch und kann nicht gut mit Stress umgehen, oder steckt vielleicht mehr dahinter? Mit Ende zwanzig erhält sie schließlich die Diagnose „AD(H)S im Erwachsenenalter“ und ist erleichtert: Endlich hat die Kirmes in ihrem Kopf einen richtigen Namen. In diesem Buch klärt sie nun über die gängigsten Vorurteile gegenüber Menschen mit AD(H)S auf, berichtet von den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen - und erzählt mit aus ihrem Alltag.
- Leseprobe
- ISBN: 9783462004618
14
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Faloyin, Dipo
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Suhrkamp
- € 20
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
Mehr als 1,4 Milliarden Menschen, 54 Länder, über 2.000 Sprachen, seit Jahrzehnten auf einfache Geschichten reduziert: Hunger, Safaris, vielleicht noch brutale Diktaturen. Ein ganzer Kontinent wird bis zur Horrorhaftigkeit simplifiziert, mit desaströsen Folgen ... Dipo Faloyin hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Stereotype aus der Welt zu schaffen und zeichnet dazu ein zeitgemäßes Porträt Afrikas.
- ISBN: 9783518473207
15
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Ebert, Vince
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dtv
- € 15
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
Während die Temperaturen im Sommer immer weiter in die Höhe schießen, müssen wir uns diesen Winter verdammt warm anziehen. Eine Situation, in die wir uns durch viele falsche Entscheidungen in der Vergangenheit selbst gebracht haben. Aber wie geht Deutschland mit seiner Zukunft um? Wäre eine Anpassung an die Klimaveränderungen nicht zielführender, als der Versuch, sie zu verhindern? Vince Ebert liefert ein Plädoyer für eine leidenschaftliche Debatte ohne Scheuklappen.
- Leseprobe
- ISBN: 9783423263429
16
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Strelecky, John
-
dtv
- € 15
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
Hannah, 15, hat schon viel durchgemacht und vieles kommt ihr merkwürdig vor in diesem Café. Wer bist du? Woher wirst du kommen? Warum bist du hier? Diese Fragen entdeckt sie auf der Rückseite der Speisekarte und darüber kommt sie mit den Menschen ins Gespräch. Sie zeigen ihr eine Welt voller Möglichkeiten. Hannah lernt, dass sie immer eine Wahl hat und dass es ihre Entscheidung ist, wie ihr Leben weiter verläuft.
- Leseprobe
- ISBN: 9783423263276
17
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Wehrle, Martin
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Mosaik
- € 16
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
Kann man „zu nett“ sein? Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird – und wie es gelingt, klare Kante zu zeigen und die Weichen auf Erfolg zu stellen. So weist er netten Menschen den Weg zu mehr Selbstbewusstsein, mehr Authentizität und mehr Erfolg.
- ISBN: 9783442393770
18
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Solmecke, Christian
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Yes Publishing
- € 15
- ISBN: 9783969052280
19
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Neumayer, Silke
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Heyne
- € 14
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
Silke Neumayer zeigt die großen und kleinen Veränderungen auf, die mit den Jahren auf uns zukommen. Sei es das ewige Scrollen in Dropdown-Menüs, bis das eigene Geburtsjahr erscheint, oder auch der alltägliche Kampf gegen die äußeren Zeichen des Älterwerdens, die sich gemein einzuschleichen versuchen. Darf es ein klein wenig Botox sein? Oder brauchen Sie schon Ersatzteile? Ziehen Sie eine Brille auf, oder verlängern Sie einfach Ihre Arme?
- ISBN: 9783453218437
20
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Housel, Morgan
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Finanzbuch
- € 18
Aus den Angaben des herausgebenden Verlags:
Wenn es um Geld geht, glauben wir, dass wir bestimmte Fakten, Regeln und Gesetzmäßigkeiten kennen müssen. Dabei ist das Gegenteil der Fall: In der realen Welt treffen Menschen ihre finanziellen Entscheidungen nicht aufgrund einer Tabellenkalkulation. Anhand von 20 Kurzgeschichten vermittelt der Autor Morgan Housel anschaulich, dass bei Geldthemen nicht entscheidend ist, über wie viel theoretisches Wissen jemand verfügt, sondern wie er sich in einer Stresssituation verhält.
- ISBN: 9783959724432
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