Selbstoptimierung "Die Dosis macht das Gift"

Viele Menschen wollen heute ihr Selbst optimieren, um Glück und Erfolg zu erleben. Doch die verbissene Selbstaufmerksamkeit bewirkt genau das Gegenteil, sagt der Psychologe Steve Ayan.
Zur Person
Foto: Gina Gorny
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Titel: Lockerlassen: Warum weniger Denken mehr bringt
Herausgeber: Klett-Cotta
Seitenzahl: 244
Autor: Ayan, Steve
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