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Zornig im Büro Der Ärger muss raus - aber richtig

Vor der Weihnachtsruhe kommt der Weihnachtsstress - auch im Büro: Wer seinen Arbeitsärger nur runterschluckt, riskiert psychische Probleme. Aber macht Ausrasten wirklich froh? Das Hochschulmagazin "duz" erklärt, was hilft.
Von Susanne Rytina
Den Emotionen freien Lauf lassen, führt häufig zu mehr Stress - sie komplett zu unterdrücken auch

Den Emotionen freien Lauf lassen, führt häufig zu mehr Stress - sie komplett zu unterdrücken auch

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