Pumpen, flirten, prügeln: Ein Fitnesstrainer verrät alles

"Wenn wir ehrlich sind"
Von Anastasia Rastorguev
30 Prozent sind Training, 70 Prozent sind Ernährung.

David

Ich würde wirklich keinem raten, schnell abzunehmen.

David

Leute übergeben sich oft vom zu harten Training.

David

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