SPIEGEL Wissen 4/2020 - Inhaltsverzeichnis

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Wie die Kindheit uns prägt

Frieden mit der Familiengeschichte schließen, den eigenen Weg gehen

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Nr. 4 / 09.11.2020 • Alle Ausgaben

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Hausmitteilung

Hausmitteilung

Hausmitteilung - Jade Brookbank / Getty Images

Hausmitteilung - Jade Brookbank / Getty Images

2 Min

Protokolle

»Mutter hat nie über finanzielle Sorgen gesprochen«

»Mutter hat nie über finanzielle Sorgen gesprochen« - Julia Baier / SPIEGEL WISSEN

»Mutter hat nie über finanzielle Sorgen gesprochen« - Julia Baier / SPIEGEL WISSEN

7 Min

Aktuelle Magazine

Meldungen

Meldungen

Meldungen - Claudia Bohemica

Meldungen - Claudia Bohemica

6 Min

Kapitel 1

Lebenslang – ob Du willst oder nicht

Lebenslang – ob Du willst oder nicht - Lêmrich / SPIEGEL WISSEN

Lebenslang – ob Du willst oder nicht - Lêmrich / SPIEGEL WISSEN

Die Erwartungen der Eltern, fixe Geschwisterrollen, schwelende Konflikte: Viele Faktoren nehmen Einfluss auf die kindliche Entwicklung. Sie zu kennen, hilft, den eigenen Weg zu finden. Von Anne Otto, Fotos Lêmrich

12 Min

In der Kindheit

Erfahrungen sammeln Wir kommen mit einer genetischen Ausstattung auf die Welt. Aber das Leben mit oder ohne Geschwister und die Erziehung der Eltern prägen uns, bis wir erwachsen sind. Die gute Nachricht: Wenn wir uns sicher, geborgen und beheimatet fühlen, können wir auch schwere Krisen positiv verarbeiten.

Die längste Beziehung unseres Lebens - Felice Douglas / plainpicture

Verbundenheit unter Geschwistern Die längste Beziehung unseres Lebens

Geschwister suchen wir uns nicht aus. Sie sind einfach da, und die Verbindung lässt sich nie lösen. Unser Autor wuchs als eines von fünf Kindern auf – bis heute spürt er, wie sehr ihn sein großer Bruder prägt. Von Markus Deggerich

9 Min

Wie Kinder zu glücklichen Erwachsenen werden - Richard Manin / Anzenberger

Erziehungsexperte über die Macht der Erinnerung Wie Kinder zu glücklichen Erwachsenen werden

Der Kinderarzt Herbert Renz-Polster erklärt, wie uns frühe Erfahrungen für den Rest unseres Lebens prägen – und warum es auch gut sein kann, wenn Eltern schimpfen. Ein Interview von Bettina Musall

18 Min

Was Sie Ihrem Kind mit auf den Weg geben können

Gene und Erziehung Was Sie Ihrem Kind mit auf den Weg geben können

Wir alle kommen mit einer genetischen Ausstattung zur Welt. Doch welche Persönlichkeit und welche Fähigkeiten wir entwickeln, hängt auch von wichtigen Grunderfahrungen ab – und vom Erziehungsstil. Von Julia Stanek

11 Min

Du bist, was Mama isst - Rob and Julia Campbell / Stocksy United

Ernährung in der Schwangerschaft Du bist, was Mama isst

Was wir im Mutterleib und in der frühen Kindheit zu uns nehmen, beeinflusst lebenslang die Gesundheit. In Zeiten permanenten Überflusses ist das ein Problem. Von Detlef Hacke

5 Min

Wenn Mama nicht lieben kann - Aurelia Frey / plainpicture

Kinder und ihre narzisstischen Eltern Wenn Mama nicht lieben kann

Kinder narzisstischer Mütter und Väter bekommen keine Chance, ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten – die seelischen Folgen sind oft verheerend. Eine Verhaltenstherapeutin erzählt aus ihrer Praxis. Ein Gastbeitrag von Ulla Coulin-Riegger

6 Min

Celine ist zu Hause, aber nicht bei ihren Eltern - Bartosz Ludwinski / DER SPIEGEL

Leben im SOS-Kinderdorf Celine ist zu Hause, aber nicht bei ihren Eltern

Wenn Mütter und Väter überfordert sind, brauchen Kinder ein anderes Zuhause. Sie finden es in SOS-Kinderdörfern – hier sind sie willkommen und gemocht. Und in Sicherheit. Von Sarah Heidi Engel, Fotos Bartosz Ludwinski

15 Min

Wie Erziehung die politische Einstellung unserer Kinder prägt - Delia Baum / plainpicture

Bestrafen oder Verständnis zeigen? Wie Erziehung die politische Einstellung unserer Kinder prägt

»Als Kind erfahren wir das erste Mal, was es bedeutet, regiert zu werden«, sagt die Sprachwissenschaftlerin Elisabeth Wehling. Das hat großen Einfluss auf unser Demokratieverständnis. Von Anne Otto

5 Min

Eine Reise zurück ins Reich der Freiheit - Richard Baker / In Pictures via Getty Images

Meine Kindheit in den Siebzigern Eine Reise zurück ins Reich der Freiheit

Orte unserer Kindheit halten oft Überraschungen bereit – und Erinnerungen an Zeiten, die vielleicht nicht besser waren, aber völlig in Ordnung. Von Nils Minkmar

14 Min

Stressbewältigung So bringen Sie Ihr Kind heil durch den Shutdown

Viele Kinder spüren die Anspannung durch die Coronakrise. Gefährlich wird das erst dann, wenn ihre Bezugspersonen mit der Situation überfordert sind. Von Maren Keller, Fotos Gesche Jaeger

6 Min

So bringen Sie Ihr Kind heil durch den Shutdown - Gesche Jaeger / laif

Kapitel 2

Wie man die schlechten Erfahrungen der Kindheit endlich hinter sich lässt

Wie man die schlechten Erfahrungen der Kindheit endlich hinter sich lässt - Birthe Piontek

Wie man die schlechten Erfahrungen der Kindheit endlich hinter sich lässt - Birthe Piontek

Die Wurzeln unserer Ängste liegen oft in unserer Familiengeschichte, die Erinnerung daran ist tief im Gehirn verankert. Psychotherapeuten erklären, wie sich die Vergangenheit bewältigen lässt. Von Carola Kleinschmidt und Birthe Piontek (Fotos)

14 Min

Manche haben die Bilder noch vor sich, wie die Mutter sich wegdreht - Miquel Llonch / Stocksy United

Psychotherapeutin über Missbrauch in der Familie Manche haben die Bilder noch vor sich, wie die Mutter sich wegdreht

Wer als Kind sexuelle Gewalt erlebt, leidet meist jahrelang an den Folgen von Verrat und Entwürdigung. Wie können wir Menschen helfen, mit ihrem Trauma klarzukommen? Von Iris Hannig-Pasewald, aufgezeichnet von Sandra Schulz

12 Min

Ganz die Mama, ganz der Papa - Lisa Wassmann / DER SPIEGEL

Wenn Kinder den gleichen Beruf wie die Eltern ergreifen Ganz die Mama, ganz der Papa

Viele junge Menschen folgen den Karrieren ihrer Eltern und Großeltern. Warum ist das so? Wann geht das gut – und wann nicht? Von Christoph Wöhrle

15 Min

Was tun, wenn die eigenen Eltern plötzlich zu Kindern werden? - Tetra Images / Shestock / Getty Images

»Generation Rollentausch« Was tun, wenn die eigenen Eltern plötzlich zu Kindern werden?

Wenn die alternden Eltern Hilfe brauchen, fallen wir oft zurück in Muster der Vergangenheit. Das kann eine Belastung sein – aber auch die Chance, wirklich erwachsen zu werden. Von Markus Deggerich

8 Min

Schicksale Verletzte Seelen

Abgelehnt, abgeschoben, ausgegrenzt – die Tragödien der Vergangenheit werfen ihre Schatten noch über das Erwachsenenleben. Vier Fallgeschichten.

16 Min

Was wäre die Welt ohne ... Kindheitsfotos?

Was wäre die Welt ohne ... Kindheitsfotos?

Kindheitsfotos? Von Markus Deggerich

2 Min

Pubertät »Hauptaufgabe: Selbstsuche«

Die Teenagerjahre sind eine harte Zeit, für alle Seiten. Umso wichtiger, sagt die Psychologin Julia Tomuschat, dass man sich mit ihnen aussöhnt.

4 Min

Wie man Familienkonflikte löst Darum sollten Kinder ihre Eltern enttäuschen

Der Philosoph Michael Bordt hat Bindungen und Erwartungen in der Familie erforscht. Wie kann es gelingen, beziehungsfähiger, liebesfähiger und empathischer zu werden? Von Bettina Musall und Viktoria Sorochinski (Fotos)

13 Min

Darum sollten Kinder ihre Eltern enttäuschen - Viktoria Sorochinski

Dossier

Zeitreise erlaubt

Zeitreise erlaubt - Elsa Klever / SPIEGEL WISSEN

Zeitreise erlaubt - Elsa Klever / SPIEGEL WISSEN

Mit den folgenden Checklisten finden Sie heraus, welchen Stellenwert Ihre Kindheit heute für Sie hat – und wie Sie dieser Lebensphase einen passenden Platz in Ihrem Leben geben können.

12 Min

Kindheit bewältigen

Erwachsen sein Nur wer sich selbst erkennt, versteht auch die anderen. Ein Weg dorthin können Therapien sein. Aber auch der große Check und ein alltagsnahes Coaching können Ihnen helfen, Ihre eigene Kindheit neu zu entdecken – und so sich selbst und Ihre Gegenwart besser zu verstehen.

Stimmt das überhaupt? - Elsa Klever / SPIEGEL WISSEN

Coaching Stimmt das überhaupt?

Wir alle sind geprägt durch Glaubens-sätze aus der Kindheit. Hier lernen Sie, diese zu erkennen, zu reflektieren – und zu verändern.

6 Min

Die Suche nach dem Ich - Elsa Klever / SPIEGEL WISSEN

Therapie Die Suche nach dem Ich

Wir sollen es kennenlernen, beschützen, uns von ihm befreien. Doch erst mal müssen wir es finden: das innere Kind. Diese Verfahren und Werkzeuge können dabei helfen.

3 Min

Spätes Geschenk - Westend61 / Getty Images

Verzeihen Spätes Geschenk

Wut auf die Eltern oder sogar Hass – solche negativen Gefühle belasten auch Erwachsene noch oft. Eine Aussöhnung würde allen in der Familie gut tun.

6 Min

Therapeut über Beziehungsprobleme »Das Tragische ist: Die meisten Paare trennen sich in der Kampfphase«

An Lebensthemen, die tief in der Vergangenheit wurzeln, arbeiten sich Paare oft vergebens ab. Der Therapeut Peter Bartning zeigt, wie man aus dieser Endlosschleife herauskommt. Ein Interview von Marianne Wellershoff, Illustrationen Elsa Klever

6 Min

»Das Tragische ist: Die meisten Paare trennen sich in der Kampfphase« - Rob Lewine / Getty Images Elsa Klever / SPIEGEL WISSEN

Service

Impressum

1 Min

Vorschau Liebe(s)leben

Liebe(s)leben

Liebe(s)leben

Eine innige Partnerschaft, erfüllte Sexualität, die große Liebe: Danach suchen wir, unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung, Identität und Alter. Paare und Beziehungsexperten berichten im nächsten SPIEGEL WISSEN von ihren Erfahrungen und geben Tipps, wie man das Glück finden und halten kann.

1 Min

Ältesten-Rat

»Großmutter hat immer verziehen«

»Großmutter hat immer verziehen« - Lina Gruen / plainpicture

»Großmutter hat immer verziehen« - Lina Gruen / plainpicture

Eine Kindheit im Krieg – kann die überhaupt schön sein? Worauf es ankommt, sind die Menschen, mit denen man sich verbunden fühlt, findet Gisela Nees. Aufgezeichnet von Sandra Schulz

3 Min