Slackline und Bouldern Training für Kopf und Körper

Ob Hunderte Meter über einer Felsenschlucht, zwischen zwei Bäumen oder an der Kletterwand: Beim Balancetraining auf der Slackline oder beim Bouldern in der Kletterhalle steigen das Körpergefühl und die Stimmung.
Von Cinthia Briseño
Balanceakt: Trainiert Koordination, Gleichgewicht und Körperbewusstsein

Balanceakt: Trainiert Koordination, Gleichgewicht und Körperbewusstsein

Foto: Tobias Hase/ picture alliance / dpa
Aus SPIEGEL Wissen 2/2015
Mann an der "Boulder"-Wand: "Es ist ein Sport, bei dem man am Fels tanzt."

Mann an der "Boulder"-Wand: "Es ist ein Sport, bei dem man am Fels tanzt."

Foto: Rolf Vennenbernd/ picture alliance / dpa