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Achilles' Ferse Weg mit dem Wecker!

Wenn der Puls den Takt vorgibt: Statt sich sklavisch vom Minicomputer am Handgelenk das Tempo vorgeben zu lassen, empfehlen Achim Achilles und sein Team mehr Gefühl und Spaß beim Laufen. Nach Verletzungspausen heißt es hingegen: Ab in die Laufschule!
Läufer mit Pulsuhr: Gefühl statt Diktatur!

Läufer mit Pulsuhr: Gefühl statt Diktatur!

Corbis