Mehr Kraft, weniger Verletzungen: Warum Sportlerinnen das Training nach ihrem Zyklus ausrichten sollten

Die Menstruation kann einen deutlichen Einfluss auf die Leistung von Athletinnen haben. Doch sie ist nach wie vor ein Tabu. Besonders der deutsche Sport hängt hinterher.

Jubelnde Spielerinnen des FC Chelsea: Avantgarde der neuen Trainingsmethode

Foto:

John Walton / imago images

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