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Achilles' Ferse - Beratung

"Lieber Achim" - so beginnen die vielen Zuschriften Verzweifelter, die den Meisterläufer erreichen. Hoffnungsvolle Freizeitsportler schildern dramatische Schicksale und flehen um Hilfe: Wie findet man optimale Laufschuhe? Warum nützt das Training nichts? Höchste Zeit für kompetente Beratung.

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Laufcamps in Ostafrika "Die Höhe ist eine harte Schule"

Marathon: Tausende laufen dieselben 42 Kilometer und am Ende gewinnt ein Ostafrikaner. Sind Höhentrainingslager das Geheimnis der Erfolge? Zwei deutsche Hobbyläufer über ihre Erfahrungen in Laufcamps in Kenia und Äthiopien. Von David Bedürftig
12. Oktober 2018, 15:29 Uhr

Laufen Es wird eisig sein, dunkel und seelisch schmerzhaft

Wer sich zum Jahreswechsel vorgenommen hat, beim Laufen durchzustarten, muss jetzt stark sein. Vier Weisheiten von Wunderläufer Achim Achilles helfen, die gröbsten Fehler zu vermeiden - und durchzuhalten. Von Frank Joung
19. Januar 2018, 17:11 Uhr

Profi-Triathletin Anja Beranek "Es tut neun Stunden lang weh"

Die zweifache Ironman-Siegerin Anja Beranek musste dieses Jahr bei der Weltmeisterschaft auf Hawaii aufgeben. Das gilt als No-Go für Triathleten. Ein Gespräch über zu viel Risiko und Schmerzen stundenlang. Von David Bedürftig
28. Dezember 2017, 10:22 Uhr

Laufen als Therapie Lernen, mit der Depression zu leben

Thorsten Stelter war Anwalt, sehr ehrgeizig, immer unter Druck. Dann kam eine Angststörung, schließlich eine Depression. Im Interview erzählt er, wie er sich erholte - und welche Rolle Sport dabei spielte. Von Frank Joung
30. Oktober 2017, 06:31 Uhr

Entschleunigung Deutschland braucht mehr Sofa

Ganz Deutschland will entschleunigen, aber schafft es nicht. Der Sofasportverein zu Berlin lädt zum Chips-Wettessen. Sein Ziel: dem extremen Leistungsgedanken in Sport und Job entgegenwirken. Ein Besuch. Von David Bedürftig
27. Oktober 2017, 16:31 Uhr