Angst - DER SPIEGEL

Angst

Ist Angst tatsächlich ein schlechter Ratgeber? Zwar kann sie lähmen und krank machen, doch sie schärft auch die Sinne, beflügelt den Geist und sicherte unseren Vorfahren das Überleben. Wie kommt es, dass Angst manche Menschen zu Höchstleistungen antreibt und andere erstarren lässt?

Alle Beiträge

Wenn Krankheiten die Familie belasten "Kinder können mit schweren Diagnosen umgehen"

Krebs, Epilepsie oder lebensgefährliche Allergien: Die Psychologin Silvia Schneider erklärt, wie Eltern mit ihren Kindern darüber sprechen können, wenn jemand in der Familie erkrankt. Ein Interview von Heike Klovert

"Kinder können mit schweren Diagnosen umgehen" - Westend61/ Getty Images

Epilepsie bei Kindern Das Gewitter in Sebastians Kopf

Ein Neunjähriger hat Epilepsie. Was heißt das für die Familie? Und wie geht man mit der Angst vor dem nächsten Anfall um? Von Heike Klovert

Das Gewitter in Sebastians Kopf - Heike Klovert/ DER SPIEGEL

Neun Bürgermeisterinnen und Bürgermeister über ihre Angst "Wenn ich abends aus dem Rathaus komme, schaue ich nach links und rechts"

Sie wollen nur das Beste für die Bewohner ihrer Städte und werden trotzdem Opfer von Hetze und Gewalt. Hier erzählen Kommunalpolitikerinnen und -politiker, wie sie damit umgehen. Von Annette Bruhns, Lukas Eberle, Annette Großbongardt und Christopher Piltz

"Wenn ich abends aus dem Rathaus komme, schaue ich nach links und rechts" - Steve Bauerschmidt/ DER SPIEGEL

Sagen, was ist. DER SPIEGEL-Podcast Die Psychologie der Angst

Existenzsorgen, Isolation, Ansteckungsgefahr: Je länger die Coronakrise dauert, desto mehr verunsichert sie uns. Was man dagegen tun kann, hören Sie im SPIEGEL-Podcast (53:45). Von Olaf Heuser und Christina Pohl

Die Psychologie der Angst - Ariana Cubillos/ dpa

Risikoforscher über die Coronakrise "Es ist die Zeit, mehr zu verstehen und sich weniger zu fürchten"

Der Psychologe Gerd Gigerenzer erklärt, warum die Deutschen Klopapier horten, wie wir mit Ungewissheit umgehen sollten und was das wirksamste Mittel gegen Angst ist. Ein Interview von Stefanie Maeck

"Es ist die Zeit, mehr zu verstehen und sich weniger zu fürchten" - Dennis Grombkowski/ Bongarts/Getty Images

Psychotherapeutin gibt Tipps gegen die Corona-Angst "Die Beunruhigung kommt in Wellen"

Covid-19 bestimmt derzeit unser Leben. Hier erklärt die Ärztin Dunja Voos, wie wir mit unseren Sorgen umgehen sollten. Und wie man sich auch ohne soziale Kontakte beschäftigen kann. Ein Interview von Barbara Supp

"Die Beunruhigung kommt in Wellen" - Britta Frenz

Coronavirus Etwas mehr Nähe - bei allem körperlichen Abstand Eine Kolumne von Sibylle Berg

Corona macht uns Angst - aber Vereinsamung ist keine Lösung. Immer wieder hat sich gezeigt: Nicht der Brutalste überlebt, sondern die Gemeinschaft, deren Mitglieder sich helfen.

Etwas mehr Nähe - bei allem körperlichen Abstand - Kathy Konkle/ Getty Images; DER SPIEGEL

Coronavirus Virus strafbar! Eine Kolumne von Thomas Fischer

Was ist größer: die Angst vor der Krankheit oder die vor der Angst? In jedem Fall lohnt sich auch hier, einen Blick aufs Strafrecht zu werfen. Es hält Rezepte gegen jeglichen Missstand bereit.

Virus strafbar! - NIAID-RML/ AP/ dpa

Angst vor Kontrollverlust Den inneren Wohlstandsfaschisten überwinden Eine Kolumne von Samira El Ouassil

Wer wegen Corona Lebensmittel hamstert, will Kontrolle über eine Situation zurück, die er als bedrohlich empfindet. Es ist dieselbe irrationale Angst, die Menschen an einer humanitären Flüchtlingspolitik hindert.

Den inneren Wohlstandsfaschisten überwinden - CSA Images/ Getty Images

Psychologe über Lust an der Angst "Die Leute wollen schreckliche Dinge hören, am besten von einer Katastrophe in der Nähe"

Borwin Bandelow ist Angstforscher an der Universität Göttingen. Hier erklärt er, was Nervenkitzel im Körper auslöst und dass Menschen gleichzeitig sehr mutig und sehr feige sein können. Ein Interview von Marc Hujer

"Die Leute wollen schreckliche Dinge hören, am besten von einer Katastrophe in der Nähe" - Robert Schlesinger/ dpa

Vom Umgang mit Krebs "Was und wie wir fühlen, ist erlernt"

Die Historikerin Bettina Hitzer hat das Buch "Krebs fühlen" geschrieben. Ein Gespräch über die Tabuisierung der Krankheit, Angst und Hildegard Knef. Ein Interview von Enrico Ippolito

"Was und wie wir fühlen, ist erlernt" - Matthias Ferdinand Döring

Psychologin gibt Tipps gegen Flugangst "Akut helfen Atemübungen"

Verena Kantrowitsch litt unter Flugangst. Hier erklärt die Psychologin, wie sie sich selbst heilte – und was sie anderen empfiehlt. Ein Interview von Heike Klovert

"Akut helfen Atemübungen" - Günter Trost / EyeEm/ Getty Images

Wo Science-Fiction recht hatte und wo nicht Chinas Schweine und die Welt von morgen Von Christian Stöcker

In China entsteht gerade die Welt, die sich Science-Fiction-Propheten in den Achtzigerjahren ausgedacht haben. Es zeigt sich: In einem wesentlichen Punkt lagen die Autoren von damals falsch.

Chinas Schweine und die Welt von morgen - Visual China Group/ Getty Images

Deutsche Ängste Fürchtet euch nicht (vor dem Falschen) Von Christian Stöcker

Die Deutschen fürchten sich gern und viel - vor ungefährlichen Dingen. Das ist die frohe Botschaft. In einem Punkt aber wäre ein bisschen Angst durchaus sinnvoll.

Fürchtet euch nicht (vor dem Falschen) - rogistok/ Panthermedia/ imago images

Podcast "Smarter leben" "Oh Gott, dann checken alle, dass ich keine Wissenschaftlerin bin"

Hochstapler-Syndrom, Impostor-Phänomen - viele Namen für ein Gefühl: die Angst, nicht gut genug zu sein und irgendwann aufzufliegen. Sabine Magnet kennt den Teufelskreis gut. Im Podcast verrät sie, wie sie den Ausweg geschafft hat. Von Lenne Kaffka

"Oh Gott, dann checken alle, dass ich keine Wissenschaftlerin bin" - Christina Papakyriacou

Ängste überwinden Was bei Panikattacken hilft

Gestresste Menschen sind anfälliger für Angst. Häufen sich Panikattacken, ist es Zeit, etwas im Leben zu ändern. Wer seine Angst loswerden will, muss sich ihr stellen.

Was bei Panikattacken hilft - Christopher Ames/ iStockphoto/ Getty Images

Phobien Millionen Deutsche haben Angst vor dem Zahnarzt

Schweißausbrüche, Herzrasen und Schwindel: Über fünf Millionen Deutsche werden beim Gedanken an den Zahnarzt mehr als nervös. Wenn die Angst vor dem Bohrer zur Krankheit wird, kann ein Psychotherapeut helfen.

Millionen Deutsche haben Angst vor dem Zahnarzt - Eugenio Marongiu/ Cultura/ Getty Images

Studie Einsamkeit Wer allein lebt, hat häufiger Depressionen und Ängste

Alleinleben erhöht das Risiko für psychische Erkrankungen. Das legt eine neue Studie nahe. Besonders betroffen sind Menschen, die sich zusätzlich einsam fühlen. Doch es gibt Mittel dagegen.

Wer allein lebt, hat häufiger Depressionen und Ängste - jeffbergen/ Getty Images

Magische Zwangsgedanken Wenn Aberglaube außer Kontrolle gerät

Zahlen und Farben beherrschen Oliver Sechtings Gedanken. Taucht eine 58 auf, muss er sie neutralisieren, am besten mit einer 7. Wie ihm geht es vielen, die meisten holen sich zu spät Hilfe.

Wenn Aberglaube außer Kontrolle gerät - Klaus-Dietmar Gabbert/ TMN

Zu wenig Psychotherapieplätze "Kranke zweifeln oft, ob ihnen Hilfe zusteht"

In einem Gastbeitrag kritisierte der Psychiater Manfred Lütz, Psychotherapeuten würden zu häufig Gesunde behandeln. Solche Argumente erschweren Patienten den Gang zum Therapeuten, entgegnet die Psychologin Damaris Sander. Eine Replik.

"Kranke zweifeln oft, ob ihnen Hilfe zusteht" - iStockphoto / Getty Images

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