Büroleben - DER SPIEGEL

Zum Inhalt springen

Büroleben

Alle Beiträge

Fünf Strategien für mentale Gelassenheit im Job - Gary Waters / Fanatic Studio / Science Photo Library / Getty Images

Zumutungen im Beruf meistern Fünf Strategien für mentale Gelassenheit im Job

Die Chefin erwartet zu viel, der Kollege ist krank und die Kita geschlossen – es gibt derzeit viele Gründe durchzudrehen. Hier sind fünf einfache Methoden, um zuversichtlich zu bleiben. Von Lena Wittneben

Wie lassen wir uns weniger ablenken? - Alicja Colon / Stocksy United

Konzentration Wie lassen wir uns weniger ablenken?

Konzentriert vermeiden wir Fehler und nehmen unser Leben besser wahr. Auch wenn es anstrengend ist, aufmerksam zu bleiben – wir können es lernen. Welche Tricks helfen, verrät Autor Volker Kitz. Ein Podcast von Lenne Kaffka

Einfach mal machen - Sean Marc Lee / Getty Images

Schluss mit Prokrastinieren Einfach mal machen Ein Gastbeitrag von Volker Kitz

Zum Jahresbeginn nehmen sich viele Menschen vor, Dinge endlich anzugehen. Mit welchen Tricks sich dem ewigen Aufschieben entkommen lässt – und wann es klüger ist, auch mal was liegenzulassen.

Warum unser Gehirn gedruckte Texte braucht - Lauren Lee / Stocksy United

Konzentration im Job Warum unser Gehirn gedruckte Texte braucht Ein Gastbeitrag von Volker Kitz

Unser Gehirn verarbeitet digitale Texte anders als gedruckte. Was das für effiziente Arbeit bedeutet – und warum selbst ein ausgeschaltetes Smartphone auf dem Schreibtisch uns unproduktiver macht.

»Ich will nie wieder so arbeiten wie früher« - Yuri Arcurs peopleimages.com / Getty Images

Bürojobs in der Pandemie »Ich will nie wieder so arbeiten wie früher«

Vor einem knappen Jahr haben wir sieben Menschen gefragt, wie es ihnen im neuen Homeoffice geht. Jetzt haben wir erneut mit ihnen gesprochen. Sieben Protokolle über Schwierigkeiten, Chancen und unerwartete Erkenntnisse. Aufgezeichnet von Helene Endres, Florian Gontek, Katharina Hölter und Maren Hoffmann

So halten Sie sich Ablenkungen vom Hals - sorbetto / Getty Images

Konzentration im Job So halten Sie sich Ablenkungen vom Hals Ein Gastbeitrag von Volker Kitz

Ob permanentes E-Mail-Feuer oder der redselige Kollege: Wie widerstehen wir Störungen? Unser Autor gibt Ratschläge aus der aktuellen Forschung – und verrät, wie wirksam ein Schild an der Tür sein kann.

»Jeder Mensch will wertgeschätzt werden!« - Pia Pritzel / DER SPIEGEL

Die Bedeutung von Lob und Anerkennung »Jeder Mensch will wertgeschätzt werden!«

Niemand muss Angst haben, ein Weichei zu sein! Wir sollten lieber mehr Wertschätzung einfordern, sagt der Psychiater Reinhard Haller. So bleiben wir psychisch gesund und entwickeln uns als Gesellschaft weiter. Ein Podcast von Lenne Kaffka

Wie wir lernen, Nein zu sagen - Pia Pritzel / DER SPIEGEL

Grenzen setzen Wie wir lernen, Nein zu sagen

»Kannst du kurz helfen?« Solche Anfragen begegnen uns täglich. Im Job, im Freundeskreis oder in der Familie. Um nicht unterzugehen, müssen wir auch mal Nein sagen. Nur wie? Die Autorin Annette Lies weiß Rat. Ein Podcast von Lenne Kaffka

Fast alles geht, nur der Pyjama nicht - Spencer Platt / Getty Images

Neuer US-Dresscode nach Corona Fast alles geht, nur der Pyjama nicht

Amerikas Unternehmen holen ihre Beschäftigten an die Schreibtische zurück – und die Mitarbeiter fragen sich: Was soll ich anziehen? Die Antwort könnte für manchen Bekleidungshersteller zur Existenzfrage werden. Aus Washington berichtet Ines Zöttl

»Mir geht es gerade so gut wie lange nicht« - SolStock / E+ / Getty Images

Sieben Menschen berichten über ihre Arbeit im Homeoffice »Mir geht es gerade so gut wie lange nicht«

Die einen fluchen, dass sie nicht konzentriert arbeiten können, die anderen wollen nicht mehr ins Büro. Sieben Protokolle über Schwierigkeiten, Chancen und unerwartete Erkenntnisse. Aufgezeichnet von Helene Endres, Florian Gontek, Katharina Hölter und Maren Hoffmann

Das Büro bleibt der wichtigste Arbeitsort - Sebastian Gollnow / dpa

Umfrage zum Homeoffice Das Büro bleibt der wichtigste Arbeitsort

Spätestens mit dem neuen Shutdown sitzen viele Angestellte wieder im Homeoffice, die Politik diskutiert sogar einen Anspruch auf Heimarbeit. Wo soll der Job künftig stattfinden? Von Matthias Kaufmann

Kalte neue Arbeitswelt - Jakob Schnetz

"Funktionsmaschine" Büro Kalte neue Arbeitswelt

Maximal flexibel sollen Arbeitsplätze heute sein. Doch wie fühlt sich das für die Menschen an? Fotograf Jakob Schnetz war in deutschen Firmenzentralen unterwegs - und hat Bilder der Entfremdung mitgebracht. Von Verena Töpper

Trio plus Einzelgängerin - kann das ein gutes Team sein? - Hinterhaus Productions/ Stone RF/ Getty Images

Tipps von der Karriereberaterin Trio plus Einzelgängerin - kann das ein gutes Team sein? Ein Gastbeitrag von Carmen Michaelis

Drei Kolleginnen verstehen sich prächtig, auch privat. Die vierte gehört nicht so richtig dazu und zieht sich immer mehr zurück. Sollten die anderen drei sie darauf ansprechen?

Weniger Stress, mehr Produktivität - MoMo Productions/ Getty Images

Arbeiten in der Coronakrise Weniger Stress, mehr Produktivität

Für viele Unternehmen ist Homeoffice das "new normal". Eine neue Studie zeigt: Das Arbeiten zu Hause ist gut für die Firma und die Arbeitnehmer. Doch zwei Faktoren bleiben dabei auf der Strecke.

Erkennen Sie diese Bürodinge? - Claudia Apel/ DER SPIEGEL

Foto-Quiz Erkennen Sie diese Bürodinge?

Nach Wochen im Homeoffice hat man schon fast vergessen, wie es im Büro war. Wenn Sie einen Schreibtischjob haben, sollten Sie diese Alltagsgegenstände kennen - aber wissen Sie wirklich, um was es sich handelt? Von Claudia Apel und Maren Hoffmann

"Die Leute unterschätzen das Risiko des Bleibens" - Olaf Tamm

Jobwechsel und Karriere "Die Leute unterschätzen das Risiko des Bleibens"

Freitagnachmittag ist der schönste Moment der Woche, und Sonntagabend wird die Laune wieder schlechter? Wer im Job unzufrieden ist, sollte handeln. Karrierecoach Tom Diesbrock gibt Tipps im Podcast. Ein Podcast von Lenne Kaffka

Büro-Humor gegen Coronakrise - Henrik Sorensen/ Digital Vision/ Getty Images

Netzfunde Büro-Humor gegen Coronakrise

Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Situationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. Wichtigster Faktor: Humor, auch in ernster Lage. Hier die schönsten GIFs und Tweets zum Thema Homeoffice. Von Maren Hoffmann

Hilfe, mein Chef lästert über meine Kollegen - Thomas Barwick/ Digital Vision/ Getty Images

Rat von der Karrierecoachin Hilfe, mein Chef lästert über meine Kollegen Ein Gastbeitrag von Carmen Michaelis

Die neue Stelle ist prima - allerdings redet der Chef schlecht über abwesende Kollegen. Wie kann man damit umgehen, ohne es sich selbst mit ihm zu verscherzen?

Hilfe, ich habe meine Zeit nicht im Griff - Tom Grill/ Getty Images/Tetra images RF

Rat vom Karrierecoach Hilfe, ich habe meine Zeit nicht im Griff Ein Gastbeitrag von Carmen Michaelis

Den ganzen Tag Stress, aber abends das Gefühl, wieder nichts richtig geschafft zu haben - das muss nicht sein. Ein paar simple Tricks helfen - vom "dirty job" am Morgen bis zum Fazit am Abend.

Alle duzen sich, aber man selbst will lieber beim Sie bleiben - was tun? - Luis Alvarez/ Getty Images

Rat vom Karrierecoach Alle duzen sich, aber man selbst will lieber beim Sie bleiben - was tun? Ein Gastbeitrag von Carmen Michaelis

Als Älteste im Team und von Anfang an mit dem Chef per "Sie" - jetzt greift plötzlich das Duzen um sich. Wie kann man das "Du" ablehnen, ohne andere vor den Kopf zu stoßen?

Seite 1 / 20

Ältere Artikel