Corbis

Totale Erschöpfung

Für das Volksleiden Burnout gibt es keine Standarddiagnose. Das Krankheitsbild ist diffus, die Symptome sind vielschichtig: Manche bekommen einen Hörsturz, Drehschwindel, Schlafstörungen. Andere leiden unter Angstzuständen, Herzbeschwerden, kippen einfach um. Nicht selten verbirgt sich dahinter eine handfeste Depression.

Studie über Stressabbau in der Natur: Was 20 Minuten im Grünen bewirken

Studie über Stressabbau in der Natur: Was 20 Minuten im Grünen bewirken

SPIEGEL ONLINE - 07.04.2019

Pause vom Großstadtlärm: Wer sich dreimal pro Woche im Wald oder Park entspannt, reduziert messbar seinen Stress. Allerdings sollte man dafür das Handy auslassen. Und still die Ruhe genießen. mehr... Forum ]

Psychische Erkrankungen im Job: "Sagen Sie Ihrem Chef nicht die Wahrheit"

Psychische Erkrankungen im Job: "Sagen Sie Ihrem Chef nicht die Wahrheit"

KarriereSPIEGEL - 03.04.2019

Wer im Laufe seines Berufslebens psychisch erkrankt, steht vor zwei Fragen: Woran liegt's? Und wie sage ich es meinem Chef? Ein Experte erklärt, wie er sich verhalten würde. Ein Interview von Nike Laurenz mehr... Forum ]


Wagenknecht bei "Anne Will": "Innerlich immer ausgebrannter"

Wagenknecht bei "Anne Will": "Innerlich immer ausgebrannter"

SPIEGEL ONLINE - 18.03.2019

Ist es Arbeit, bei "Anne Will" zu sitzen? Für Sahra Wagenknecht, die Stress und Überlastung krank gemacht haben, offenbar nicht. Eine Debatte über die Gründe für toxische Arbeitsverhältnisse kam dennoch in Gang. Von Arno Frank mehr... Forum ]

Burn-out-Gefahr: Krankmachender Stress - das sind Alarmzeichen

Burn-out-Gefahr: Krankmachender Stress - das sind Alarmzeichen

SPIEGEL ONLINE - 14.03.2019

Ein Burn-out kommt nie plötzlich, es kündigt sich über Monate oder sogar Jahre an. Wer die Anzeichen für Überlastung erkennt und gegensteuert, kann Schlimmeres verhindern. mehr... Forum ]


DAK-Auswertung: Weniger Fehltage wegen psychischer Probleme

DAK-Auswertung: Weniger Fehltage wegen psychischer Probleme

KarriereSPIEGEL - 28.01.2019

Frauen sind von Depressionen, Burn-out und anderen Seelenleiden häufiger betroffen als Männer, meldet die Krankenkasse DAK. Insgesamt haben sich die Fehlzeiten im Job wegen psychischer Probleme jedoch verringert. mehr... Forum ]

Ex-Handballprofi Henning Fritz über Burn-out: "Die vielen Spiele haben mich sehr bedrückt"

Ex-Handballprofi Henning Fritz über Burn-out: "Die vielen Spiele haben mich sehr bedrückt"

SPIEGEL ONLINE - 06.01.2019

Als Handballprofi litt Henning Fritz an Burn-out. In einem Interview hat der Weltmeister nun darüber gesprochen, was sich in seinem Sport ändern muss, um die Krankheit zu bekämpfen. mehr... Forum ]


Strategien gegen Burn-out: Wie ein Unternehmen seine Beschäftigten vor Überbelastung schützt
Roman Pawlowski / SPIEGEL WISSEN

Strategien gegen Burn-out: Wie ein Unternehmen seine Beschäftigten vor Überbelastung schützt

SPIEGEL ONLINE - 26.11.2018

Arbeitsverdichtung steigert die Belastung im Job, viele Menschen klagen. Zu Besuch bei einem Mittelständler, der es besser machen will. Von Marc Winkelmann mehr...

Stressfallen entlarven: "Ich muss das jetzt machen, weil..."

Stressfallen entlarven: "Ich muss das jetzt machen, weil..."

SPIEGEL ONLINE - 31.08.2018

Viele Stress-Situationen sind hausgemacht - und haben mit der eigenen Persönlichkeit zu tun. Hier bekommen Perfektionisten und Jasager Tipps für einen kompetenteren Umgang mit Drucksituationen. Von Anne Otto mehr...


Anti-Stress-Coaching: Mach mal 'ne Pause!

Anti-Stress-Coaching: Mach mal 'ne Pause!

SPIEGEL ONLINE - 24.08.2018

Fünf Minuten gar nichts tun. Mittagessen gehen. Aufhören zu arbeiten, wenn man nicht mehr kann. Pausen sind die wichtigste Regenerationsquelle bei der Arbeit - so gelingen sie. Von Anne Otto mehr...

Stress im Job: Deutlich mehr Krankschreibungen wegen Überlastung

Stress im Job: Deutlich mehr Krankschreibungen wegen Überlastung

SPIEGEL ONLINE - 05.05.2018

Immer mehr Arbeitnehmer in Deutschland leiden an Überlastung und Erschöpfung. Die Folge: mehr als 30 Millionen Krankschreibungen im Jahr. Die Linke fordert nun eine Anti-Stress-Verordnung. mehr... Forum ]