Ramadan im Klassenzimmer: So gehen Schulen mit fastenden Kindern um

Ramadan im Klassenzimmer: So gehen Schulen mit fastenden Kindern um

SPIEGEL ONLINE - 14.05.2019

Der Ramadan hat begonnen - und damit auch die Diskussionen darüber, ob Kinder und Jugendliche während der Schulzeit fasten sollten. Was steht im Koran? Und was können Lehrer tun? Von Lara Jäkel und Franca Quecke mehr... Forum ]

Ende der Fastenzeit: Wie Essen als Seelentröster wirkt

Ende der Fastenzeit: Wie Essen als Seelentröster wirkt

SPIEGEL ONLINE - 18.04.2019

Die Lieblingsgerichte dürfen wieder auf den Tisch, die Stimmung steigt. Warum aber heben manche Speisen überhaupt die Laune? Es hat mit Belohnungssystemen im Gehirn zu tun - und mit der Kindheit. Von Kathrin Burger mehr... Forum ]


"Maischberger"-Talk über Ernährung: Wohl bekomm's

"Maischberger"-Talk über Ernährung: Wohl bekomm's

SPIEGEL ONLINE - 04.04.2019

Unter dem Motto "Ernährung als Religion: Kann denn Essen Sünde sein?" diskutierte Sandra Maischberger mit ihren Gästen. Es ging um "Zuckersucht", den Nutzen von Ratgebern und Diäten mit Eiern. Von Irene Habich mehr... Forum ]

Gesünder leben: 135 Kilo - ist das noch Erfolg oder schon Scheitern?

SPIEGEL ONLINE - 29.03.2019

25 Kilo weniger als vor vier Jahren, aber auch 27 Kilo mehr als vor drei Jahren: Diese Zahlen machen Michael Klotzbier mal traurig, mal wütend und mal stolz. Zeit, seinen Standpunkt zu überdenken. mehr...

Vorstoß des Gesundheitsministers: Spahn will Fettabsaugen zur Kassenleistung machen

SPIEGEL ONLINE - 11.01.2019

Viele Frauen leiden an einer krankhaften Fettverteilungsstörung, ihnen könnte das Absaugen von Körperfett helfen. Bisher lehnen Krankenkassen es ab, dies zu bezahlen. Der Gesundheitsminister will das nun ändern. mehr...

Diät-App im Selbsttest: Wie ich versuche, fünf Kilo mit dem Handy abzunehmen

SPIEGEL Plus - 23.11.2018

Früher haben Carsten, Ralph und ich im Büro mit unseren Grillorgien geprahlt. Neuerdings vergleichen wir lieber die Daten unser Diät-App. Ob's hilft? mehr...

Intervallfasten: So funktioniert das Speck-weg-Programm

SPIEGEL Plus - 24.10.2018

Es ist wie eine Seuche: Mittlerweile gibt es auf der Erde mehr dicke als zu dünne Menschen. Eine denkbar einfache Methode könnte dabei helfen, Übergewicht abzuschmelzen – und gesünder zu leben. mehr...

Eine Stadt will abnehmen: Die 100.000-Kilo-Diät

SPIEGEL ONLINE - 14.10.2018

4000 Einwohner einer spanischen Stadt wollen gemeinsam abspecken - rund 100.000 Kilo bis zum Jahr 2020. Sogar die Stadtverwaltung unterstützt sie dabei. mehr...

Umstrittene Diät: Schadet Low Carb der Gesundheit?

SPIEGEL Plus - 28.09.2018

Zwei neue Studien warnen vor dem Verzicht auf Kohlenhydrate. Low Carb ist demnach gesundheitsschädlich. Andere schwören auf die Diät. Riskant oder sinnvoll - was stimmt? mehr...

Intervallfasten: „Sie müssen keine Kalorien zählen, sondern Stunden“

SPIEGEL ONLINE - 17.08.2018

Statt Kalorien zählen auf die Uhr schauen: Beim sogenannten Intervallfasten geht es nicht darum, was man isst, sondern wann man isst. So funktioniert's. mehr...

Fastentraining: Sieben Übungen für bewusstes Essen

SPIEGEL ONLINE - 20.04.2018

Essenspausen einhalten. Den Tisch schmücken. Snacks vermeiden. Mit sieben Übungen hat das Fastentraining versucht, Wege zum bewussteren Essen aufzuzeigen. Welcher ist Ihr Favorit? mehr...

Fastentraining: Tipps gegen den kleinen Hunger

SPIEGEL ONLINE - 13.04.2018

Ein Schokoriegel hier, ein Eis da und dann noch ein paar Chips: Im Alltag locken ständig Snacks. Diese Tipps helfen, das Zwischendurchessen zu reduzieren. mehr...

Fastentraining: So überbrücken Sie schwache Momente

SPIEGEL ONLINE - 30.03.2018

Kaffee, Pilze, Käse: Manche Lebensmittel verstärken die positiven Effekte des Fastens sogar. Sie sind die besten Lückenfüller für schwache Momente. Ein paar Beispiele. mehr...