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Das schönste Gefühl der Welt

Das Streben nach Glück ist das zentrale Element im Leben eines jeden - die amerikanische Unabhängigkeitserklärung fixiert es gar als humanes Grundrecht. Was können wir tun, um diesem Lebensziel ein Stück näher zu kommen? Philosophen, Psychologen und viele andere versuchen sich an Antworten.

Dankbarkeit: Training für mehr Wohlbefinden

SPIEGEL ONLINE - 27.12.2016

Dankbarkeit tut Körper und Seele gut, haben Forscher rausgefunden. Doch wie bekommt man das Gefühl in den Alltag? Eine Auswahl von Übungen. mehr...

Psychotraining: Dankmuskel bitte anspannen

SPIEGEL ONLINE - 26.12.2016

Weihnachten sind viele Menschen besonders dankbar. Leider verflüchtigt sich dieses Gefühl sehr schnell - was schade ist, denn Dankbarkeit ist ein echter Gesundmacher. Die gute Nachricht: Man kann sie trainieren. Hier. mehr...

Selbstoptimierung: „Die Dosis macht das Gift“

SPIEGEL ONLINE - 11.12.2016

Viele Menschen wollen heute ihr Selbst optimieren, um Glück und Erfolg zu erleben. Doch die verbissene Selbstaufmerksamkeit bewirkt genau das Gegenteil, sagt der Psychologe Steve Ayan . mehr...

Zufriedenheit der Deutschen: Der Westen lacht, der Osten schmollt

SPIEGEL ONLINE - 18.10.2016

Die Deutschen sind so glücklich wie nie - das zumindest besagt der neue Glücksatlas. Und: mit zunehmender Toleranz steige auch das Wohlbefinden. Doch lässt sich das tatsächlich so sagen? mehr...

World Happiness Report: Das sind die glücklichsten Nationen

SPIEGEL ONLINE - 16.03.2016

Die Uno hat ihren Glücksreport vorgelegt. Immerhin: Deutschland gehört zu den Top 20. mehr...

„Idiot, was hast du getan?“

SPIEGEL WISSEN - 15.12.2015

Der Comedian Konrad Stöckel über den Sinn des Lachens mehr...

Irrtum aufgedeckt: Glück verlängert nicht das Leben

SPIEGEL ONLINE - 10.12.2015

Es war zu schön, um wahr zu sein. Früheren Studien zufolge trägt Glück angeblich dazu bei, dass Menschen länger leben. Nun zeigt eine große Untersuchung: Man hat da wohl Ursache und Wirkung vertauscht. mehr...

Unrealistische Ansprüche: Alles ist möglich - kannst du vergessen!

SPIEGEL ONLINE - 23.11.2015

Jeder kann alles erreichen, wenn er nur wirklich will? Dieser Glaube führt dazu, dass sich Menschen selbst im Erfolg als Versager fühlen. mehr...

Psychologie: „Voilà, ich habe ein Problem für Sie!“

DER SPIEGEL - 02.10.2015

Machen Bücher übers Glück unglücklich?; Dem Berg der Glücksbücher hat der Kölner Autor und Psychotherapeut Manfred Lütz, 61, nun ein eigenes Werk hinzugefügt: „Wie Sie unvermeidlich glücklich werden“. SPIEGEL: Die vielen Ratgeber zum… mehr...

High vom Häkeln

SPIEGEL WISSEN - 25.08.2015

Wenn der Mensch bei der Arbeit eins ist mit dem, was er tut, dann heißt das „Flow“, seit ein US-ungarischer Psychologe es so benannt hat. Der Flow-Berater Gerhard Huhn gibt Unterricht darin. mehr...