Leben - DER SPIEGEL

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Highlights

Fit im Herbst und Winter Fit im Herbst und Winter – so geht’s

Fit im Herbst und Winter – so geht’s - [M] Lennart Hespenheide / DER SPIEGEL; Fotos: Aflo Images / Getty Images; Tetra Images / Getty Images

Fit im Herbst und Winter – so geht’s - [M] Lennart Hespenheide / DER SPIEGEL; Fotos: Aflo Images / Getty Images; Tetra Images / Getty Images

Das Wetter wird kühler, viele von uns wollen am liebsten auf dem Sofa bleiben. Aber gerade jetzt lohnt sich Bewegung, sagt Sportmedizinerin Katrin Pelka. Hier erklärt sie, worauf es für Muskeln und Ausdauer ankommt. Ein Interview von Petra Maier

6 Min

Wie spreche ich mit Kindern über Krisen, wenn ich selbst verzweifelt bin? - SanyaSM / Getty Images

#FragMarleneHellene Wie spreche ich mit Kindern über Krisen, wenn ich selbst verzweifelt bin?

Kinder wollen wissen, was in der Welt passiert. Das ist gut und richtig so. Aber in Zeiten, in denen die Katastrophen so groß sind, dass wir sie nicht erklären können, wird es zum Problem. Von Marlene Hellene

3 Min

Warum manche Menschen eher zu Augenringen neigen als andere. Und was Sie dagegen tun können - Ivan-balvan / Getty Images

Warum manche Menschen eher zu Augenringen neigen als andere. Und was Sie dagegen tun können - Ivan-balvan / Getty Images

Zwischen »Heroin Chic« und Gurkenscheiben Warum manche Menschen eher zu Augenringen neigen als andere. Und was Sie dagegen tun können

Haben Sie dunkle Ränder unter den Augen? Das liegt nicht unbedingt an fehlendem Schlaf oder falscher Hautcreme. Woher die geheimnisvollen Schatten kommen – und wann sie sogar gut aussehen. Von Marvin Rishi Krishan

7 Min

Verbessern Passionsfrüchte den Schlaf? Das Superobst im Check - [M] Fabian Greve / DER SPIEGEL; Foto: Yulia Reznikov / Getty Images

Verbessern Passionsfrüchte den Schlaf? Das Superobst im Check - [M] Fabian Greve / DER SPIEGEL; Foto: Yulia Reznikov / Getty Images

Superfood-Check Verbessern Passionsfrüchte den Schlaf? Das Superobst im Check

Die alten Kulturen Südamerikas behandelten Schlaflosigkeit mit Extrakten der Passionsblumen, auch Maracuja genannt. Sogar gegen Angstzustände soll sie helfen. Was an dem Volksglauben dran ist. Von Jule Lutteroth

5 Min

Wie ich in eine toxische Beziehung geriet - Lea Sofia Fichtner / DER SPIEGEL

Wie ich in eine toxische Beziehung geriet - Lea Sofia Fichtner / DER SPIEGEL

Liebe, die süchtig macht Wie ich in eine toxische Beziehung geriet Eine Kolumne von Daniel Haas

Ich war so verliebt, dass es mir nicht mehr guttat. Meine Kollegin warnte mich, mein bester Freund brach den Kontakt ab – doch ich liebte weiter und weiter, im völligen Rausch.

4 Min

Hier sind Reisende noch willkommen - Franziska Bulban / DER SPIEGEL

Griechische Herbstfarbenfantasie Hier sind Reisende noch willkommen

In den Bergen des Peloponnes schrumpft die Bevölkerung. Einige Anwohner eröffnen Hotels, um ihre Heimatorte zu retten. Besuch in einem Dorf, das gegen das Verschwinden kämpft. Von Franziska Bulban

8 Min

»Es ging mir so schlecht, dass ich vom Bett zum Klo robben musste« - Karolin Klüppel / DER SPIEGEL

Drei Betroffene über Depressionen und ADHS »Es ging mir so schlecht, dass ich vom Bett zum Klo robben musste«

Sie leiden unter psychischen Erkrankungen und haben es öffentlich gemacht: Die Schriftstellerinnen Ronja von Rönne, Kathrin Weßling und der SPIEGEL-Redakteur Benjamin Maack sprechen darüber, wie sich ihr Leben verändert hat. Von Benjamin Maack

14 Min

»Das ist der finale Traum eines Reisenden« - Ophélie Bleunven / Studio PONANT

Luxuskreuzfahrt zum Pol der Unzugänglichkeit »Das ist der finale Traum eines Reisenden«

Als erstes Schiff erreichte die Eisbrecherjacht »Le Commandant Charcot« einen der letzten weißen Flecken auf der Weltkarte. An Bord: 20 Forscher und knapp 180 Touristen, die Wellness und Sterneküche genießen. Von Ingo Thiel

9 Min

Sie sind eineiige Zwillinge und haben daraus ein Geschäftsmodell gemacht - Turner Twins

Turner Twins Sie sind eineiige Zwillinge und haben daraus ein Geschäftsmodell gemacht

Zwölf Wochen Fleisch essen oder vegan ernähren? 20 oder 40 Minuten Work-out? Bergsteigerausrüstung von 1923 oder Hightech-Equipment? Die Zwillinge Hugo und Ross Turner testen es. Mit spannenden Ergebnissen. Von Christian Heinrich

7 Min

Sie würden gern meditieren? So klappt es - Luisa Höppner / DER SPIEGEL

Mentale Gesundheit Sie würden gern meditieren? So klappt es

Atmen, loslassen, Fokus finden: Das klingt so leicht und ist doch so schwer. Warum Meditation nicht die Antwort auf alles ist – und wie Sie es trotzdem schaffen. Eine einfache Anleitung in fünf Schritten. Von Julia Wadhawan

7 Min

Ich sehe was, was du nicht siehst! - Christiane Haas

Kinder und ihre Geheimnisse Ich sehe was, was du nicht siehst!

Wenn Kinder ihren Eltern nicht mehr alles sagen, ist das ein gutes Zeichen: Sie haben einen wichtigen Reifungsschritt gemacht. Von Julia Stanek

7 Min

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Muss ich auf Eurojackpot-Gewinne Steuern zahlen? Wie sicher sind meine Daten bei Eurojackpot? Was ist Eurojackpot eigentlich? Hier finden Sie Antworten auf diese Fragen und vieles mehr [weiter lesen]

Alle Beiträge

»Es gibt meist fast schon klassische Indizien für eine Affäre« - Katrin Binner / DER SPIEGEL

Unterwegs mit einer Privatdetektivin »Es gibt meist fast schon klassische Indizien für eine Affäre«

Untreue und Ehebruch gehören für Natalie Bote zum täglichen Geschäft. Hier erzählt die Ermittlerin, welche Spuren manche Menschen bei Seitensprüngen hinterlassen. Von Jule Lutteroth

Warum ich aufhörte, mich in deutsche Männer zu verlieben - Marlena Waldthausen / DER SPIEGEL

Die Suche nach der eigenen Heimat Warum ich aufhörte, mich in deutsche Männer zu verlieben

Wo die Liebe hinfällt? Dachte ich auch. Bis ich anfing, nur noch Menschen zu daten, die sich manchmal fremd in diesem Land fühlen – so wie ich selbst.

Was gegen Halsschmerzen hilft – und was nicht - Alexandr Kolesnikov / Getty Images

Medikamente und Hausmittel im Test Was gegen Halsschmerzen hilft – und was nicht

Wer mit Kratzen und Stechen im Rachen in der Apotheke steht, hat die Qual der Wahl: Welche der zahlreichen angebotenen Mittel helfen? Wann reicht ein warmer Tee? Und wann geht man besser zum Arzt? Von Veronika Hackenbroch

Vorlesen kommt vor Lesen - Westend61 / Getty Images

Eine Liebeserklärung Vorlesen kommt vor Lesen Eine Elternkolumne von Julius Fischer

Texte zu schreiben und vorzulesen, ist mein Beruf. Deswegen macht es mich glücklich, dass ich meinem großen Kind endlich richtig vorlesen kann. Okay, am liebsten mag er Wimmelbücher. Aber es wird.

Wir sind SE-XY! Aber warum? - Patrick Runte / DER SPIEGEL

Besonderes Autokennzeichen Wir sind SE-XY! Aber warum?

Ich frage mich seit meiner Kindheit, wer da »sexy« über Landstraßen und Autobahnen brettert. Jetzt bin ich endlich nach Bad Segeberg gefahren – und lernte die Menschen hinter ihren Schildern kennen.

Wie unsere Herkunft beeinflusst, in wen wir uns verlieben - Marlena Waldthausen / DER SPIEGEL

SPIEGEL Loveletter Wie unsere Herkunft beeinflusst, in wen wir uns verlieben

Warum finden wir einen Menschen anziehend? Weil er die gleichen Werte hat, den gleichen Humor – und vielleicht denselben Geburtsort. Unsere Autorin erzählt, warum sie begann, nur noch Männer mit Migrationshintergrund zu daten.

»Wie gelingt mir zu Hause die Pizza, die ich aus meiner Kindheit kenne?« - Tatiana Maksimova / Getty Images

Till Brönner über die italienische Küche »Wie gelingt mir zu Hause die Pizza, die ich aus meiner Kindheit kenne?«

Der Jazztrompeter Till Brönner ist in Rom aufgewachsen. Nun hat er ein Kochbuch mit italienischen Rezepten veröffentlicht. Hier verrät er, wie man die perfekte Pizza backt und was er an der Ewigen Stadt besonders liebt. Ein Interview von Julia Stanek

Deutlich mehr FSME-Fälle in Deutschland gemeldet - blickwinkel / IMAGO

Anstieg um fast 30 Prozent Deutlich mehr FSME-Fälle in Deutschland gemeldet

Zecken sind mittlerweile das ganze Jahr aktiv. Für Risikogebiete empfiehlt die Stiko eine FSME-Impfung, dennoch sind die Impfquoten niedrig. In diesem Jahr gibt es bundesweit fast 600 Fälle.

Wo die Hoffnung blüht - Hoffmann / Caro / picture alliance

Der Wurm drin – die Gartenkolumne Wo die Hoffnung blüht Von Barbara Supp

Alle reden vom Klima, aber in ganz Deutschland verschwindet immer mehr Boden unter Beton. In ganz Deutschland? Nein. Eine kleine Stadt in Oberschwaben leistet Widerstand.

Wie Riechen unser Verhalten prägt - IULIIA

Tipps vom Geruchsforscher Wie Riechen unser Verhalten prägt

Wir neigen dazu, unseren Geruchssinn zu unterschätzen, obwohl er uns auf vielfältige Weise durch den Alltag lenkt. Wie wir riechen, beeinflusst unsere Emotionen, unsere Beziehungen oder was wir essen. Ein Podcast von Lenne Kaffka

Warum haben gerade so viele Kinder Lungenentzündungen? - Deborah Faulkner / Getty Images

Fragen und Antworten zu Mykoplasmen Warum haben gerade so viele Kinder Lungenentzündungen?

Extrem viele Menschen leiden derzeit an atypischen Lungenentzündungen, darunter viele Kinder. Ausgelöst durch das Bakterium Mycoplasma pneumoniae. Woran man eine Infektion erkennt und was man dagegen tun kann. Von Veronika Hackenbroch

Ich fühle mich meiner Tochter sehr nah – auch wenn sie weit weg ist - Andrii Lemelyanenko / Getty Images

Von Erziehung zu Beziehung Ich fühle mich meiner Tochter sehr nah – auch wenn sie weit weg ist Ein Familiennewsletter von Marianne Wellershoff

Meine Tochter widerspricht mir. Und das finden wir beide gut so. Denn es zeigt, wie stark unsere Bindung ist. Daran kann der zwischen uns liegende Atlantik nichts ändern.

»Privilegierte Kids, die underground sein wollen« - The Good Brigade / Getty Images

Wer trägt wieder Vokuhila? »Privilegierte Kids, die underground sein wollen« Eine Kolumne von Carlott Bru

Mein Freund hat sich die Haare schneiden lassen – vorn kurz, hinten lang. Es stand ihm gut. Dann ging er wieder zum Friseur.

Medienpreis für SPIEGEL-Titelgeschichte zum Thema Schlaf - Claudius Pflug / DGN

In eigener Sache Medienpreis für SPIEGEL-Titelgeschichte zum Thema Schlaf

Julian Aé, Irene Berres, Veronika Hackenbroch, Jule Lutteroth, Katherine Rydlink und Nina Weber aus dem SPIEGEL-Gesundheitsteam sind für ihre Recherchen von der Deutschen Gesellschaft für Neurologie ausgezeichnet worden.

»Sagen Sie mal auf einer Party etwas, das unpassend ist« - Eva Jauss

Kollektive Tabus »Sagen Sie mal auf einer Party etwas, das unpassend ist«

Wer in einer Gruppe das falsche Thema anspricht, verdirbt es sich leicht mit den anderen. Der Psychoanalytiker Andreas Hamburger erklärt, warum es gefährlich für eine Gesellschaft ist, wenn nicht alles gesagt werden kann. Ein Interview von Bettina Musall

»Zu gestehen ist wie eine Medizin, wenn wir gefehlt haben.« - Francesco Carta / Getty Images

Geständnisse »Zu gestehen ist wie eine Medizin, wenn wir gefehlt haben.«

Was bedeutet dieser Satz, geschrieben vor mehr als 1500 Jahren? Matthias Perkams, Professor für Philosophie an der Universität Jena, gibt eine Deutung.

Begraben Sie hier Ihr Geheimnis - Leandro Justen

Friedhofskunst Begraben Sie hier Ihr Geheimnis

Ein Obelisk mit einem Briefkasten: Die französische Künstlerin Sophie Calle hat einen Ort geschaffen, um Verborgenes zu entsorgen.

Warum wir Unangenehmes verdrängen - Sarah Koester

Psychoanalytiker über die Kraft des Unbewussten Warum wir Unangenehmes verdrängen

Sexuelle Wünsche, Gewaltfantasien, Wut auf die Eltern: Was peinlich ist, verstörend oder Angst macht, wird oft ins Unbewusste geschoben. Aber dort beginnt es ein gefährliches Eigenleben. Von Hans-Jürgen Wirth

»Man will, dass das Geheimnis einen Klang bekommt« - Max Slobodda / DER SPIEGEL

Bekenntnisse vor dem Tod »Man will, dass das Geheimnis einen Klang bekommt«

Das Lebensende ist die Zeit der Offenbarung. Wer Menschen beim Sterben begleitet, spürt, wie tief die Sehnsucht ist, sein Innerstes zu zeigen. Und eine Last zu teilen – oder eine Freude. Von Sandra Schulz

»Achten Sie aufs Störgefühl!« - J Studios / Getty Images

Täuschungsstrategien »Achten Sie aufs Störgefühl!«

Kennen Sie die »Armes Schwein«-Strategie? Nein? Vielleicht versucht mal jemand, Sie damit zu manipulieren. Der Psychotherapeut Rainer Sachse erklärt, wie Sie sich vor solchen Taktiken schützen. Ein Interview von Marianne Wellershoff

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