Orthopädin gibt Tipps Icon: Spiegel Plus Was viele Eltern falsch machen, wenn sie Kinderschuhe kaufen Leder oder Stoff? Schnürsenkel oder Klettverschluss? Im Laden oder online? Kinderorthopädin Esther Freifrau von Richthofen gibt Antworten. Ein Interview von Kristin Haug
Schlaf Ein Kissen muss drei Dinge leisten Guter Schlaf fördert nicht nur Laune und Leistung, er ist auch eine Wohltat für die Wirbelsäule. Deshalb haben Orthopäden klare Empfehlungen bei der Kissenwahl.
Rückenschmerzen Gesunde Haltung vor dem Bildschirm - so geht's Wer viel am Schreibtisch arbeitet, leidet häufig unter einer schlechten Körperhaltung. Der ungewöhnliche Lösungsvorschlag von Forschern: extra krumm sitzen.
Ein rätselhafter Patient Kommt ein Kajakfahrer zum Arzt ... Ein 46-Jähriger klagt über starke Schmerzen im Brustbereich. Der Mann hat intensiv für einen Kajak-Wettbewerb trainiert. Die Ärzte vermuten sofort einen Zusammenhang - doch der Schein trügt. Von Nina Weber
Eissprays bei der WM Wie funktioniert die Wunderheilung auf dem Rasen? Ein übel gefoulter Spieler steht plötzlich wieder auf, als sei nichts passiert: Bei der WM kommt oft ein Spray zum Einsatz, das Schmerzen in null Komma nichts verpuffen lässt. Was hat es damit auf sich? Von Irene Berres
Einschulung So finden Sie den richtigen Ranzen für Ihr Kind Es gibt Schulranzen mit Einhörnern oder Fußbällen, leuchtenden Schnallen oder bunten Trageriemen. Doch viel wichtiger als das Aussehen sind andere Dinge. Worauf Eltern beim Kauf achten sollten.
Studie in Deutschland Ärzte setzen immer häufiger künstliche Kniegelenke ein Lukrativ oder medizinisch sinnvoll? Patienten unter 60 bekommen einer Studie zufolge häufiger Knieprothesen. Das erhöht auch das Risiko, dass das Kunstgelenk später ausgetauscht werden muss.
Kinderzimmer einrichten So finden Sie den passenden Schreibtisch und Stuhl für Ihr Kind Das Kind kommt in die Schule, und der erste Schreibtisch muss her. Aber welcher ist der Beste? Und wie findet man den passenden Stuhl? Unsere Checkliste hilft weiter.
Überlastete Knie Warum entwickeln Fußballer O-Beine? Viele Fußballer sind bekannt für ihre O-Beine. Eine Studie zeigt, dass sich bei Talenten schon im Alter von zwölf Jahren die Knie nach außen biegen. Dafür gibt es mehrere Gründe.
Ein rätselhafter Patient Dramatischer Schwund Eine Frau geht zum Arzt, weil ihre Schulter schmerzt und sie ihren Arm immer schlechter bewegen kann. Erst ein Jahr später begreifen die Mediziner, was in ihrem Körper vor sich geht. Von Irene Berres
Plopp Darum knacken Finger Jeder kennt das typische Geräusch, wenn Menschen mit ihren Fingern knacken. Doch wie entsteht es? Dieser Frage sind jetzt sogar Mathematiker nachgegangen.
Bewegung statt Schmerzen Sechs Ratschläge für einen starken Rücken Der Frühling ist da, Zeit für Bewegung: Welche Sportarten stärken den Rücken? Und worauf muss man achten? Sportmediziner Michael Eichler gibt Antworten. Von David Bedürftig
Plattfuß, Spreizfuß, Knick-Senk-Fuß Was hilft bei Fußfehlstellungen? Ein bisschen abgeknickt, breiter als sonst oder platt auf dem Boden: Viele Menschen haben Füße mit Fehlstellungen. Eine Behandlung ist aber nur nötig, wenn diese Schmerzen verursachen.
Stammzellen Gezüchtetes Knochengewebe heilt Schienbeinbruch Mit seinen eigenen Stammzellen haben israelische Forscher einem Mann geholfen, dessen Schienbeinbruch nicht verheilte. Das Verfahren wurde auch bei drei weiteren Patienten getestet.
Schulterarthrose Schmerzender Verschleiß Wenn das Schultergelenk langsam verschleißt, werden Bewegungen immer schmerzhafter. Was bei einer Arthrose helfen kann - und wann eine Operation sinnvoll ist.
Fitness Diese Sportarten schonen die Gelenke Gut 140 Gelenke sorgen im menschlichen Körper für Beweglichkeit und müssen beim Sport zum Teil starke Belastungen aushalten. Doch es gibt Fitness-Optionen, die die Scharniere schonen.
Rope Skipping So hüpfen Sie sich fit Seilspringen ist nicht gleich Seilspringen: Beim Rope Skipping im Verein sind hohes Tempo und akrobatische Figuren gefragt. Auch für die tägliche Fitness eignet sich der Sport - allerdings nicht für jeden.
Barre-Training Fitness von der Stange Der Trend stammt aus Hollywood: Barre, das Training an der Stange, hat inzwischen auch in Deutschland viele Anhänger gefunden. Dabei werden einzelne Muskelpartien gestärkt und der Körper geformt.
Fitness Skigymnastik in letzter Minute Viele Hobbyskiläufer begeben sich vom Büro direkt auf die Piste - und gefährden damit sich und andere. Hier bekommen Sie Tipps für die Vorbereitung auf den letzten Drücker.
Experten-Interview Warum viele Ärzte an nutzlose Schulter-Operationen glauben Eine Studie beunruhigt Patienten: Fast 100.000 Menschen in Deutschland werden jedes Jahr sinnlos an der Schulter operiert. Der Mediziner Wim Schreurs erklärt, warum viele Ärzte ihren Fehler nicht erkennen. Von Veronika Hackenbroch
