Mit Rückschlägen umgehen: Raus aus der Grübelfalle

SPIEGEL ONLINE - 31.07.2017

Sich nach Schicksalsschlägen wieder aufrappeln und aus durchkreuzten Plänen das Beste machen - das sind Fähigkeiten, die man lernen kann. Psychologen raten: machen statt grübeln. mehr...

Gedächtnis und Intelligenz: Nahrung fürs Hirn

SPIEGEL ONLINE - 26.06.2017

Kann Essen schlau machen - oder auch dumm? Studien über den Einfluss der Nahrung auf die Intelligenz von Mensch und Tier liefern verblüffende Ergebnisse. mehr...

Gesundheit: Meditieren schaltet Stressgene aus

DER SPIEGEL - 22.06.2017

Meditieren gegen Entzündungen; Wer seinen Geist entspannt, der kann auch seinem Körper Gutes tun. Wie genau das funktioniert, glauben europäische Forscher nun herausgefunden zu haben. Im Fachmagazin „Frontiers in Immunology“ werteten sie… mehr...

Gesundheit: In Mamas Schatten

DER SPIEGEL - 13.05.2017

Über drei Millionen Kinder wachsen mit psychisch kranken Eltern auf. Sie brauchen Hilfe, um seelischen Schaden zu verhindern. Doch dabei hat die Bundesregierung versagt. mehr...

Die mit dem Bären duscht

SPIEGEL WISSEN - 25.04.2017

Wie lassen sich Menschen zu mehr Umweltschutz motivieren? mehr...

Verhaltenstherapie: Ich bin stärker als die Angst

SPIEGEL ONLINE - 24.04.2017

In der Therapie lernen Patienten, sich ihren Ängsten auszusetzen. Dabei müssen sie alles Gewohnte hinterfragen: ihre Gefühle, ihre Gedanken, ihr Verhalten. Ein Besuch bei Menschen, die sich das trauen. mehr...

Ab April: Psychotherapeuten bieten neue Sprechstunde an

SPIEGEL ONLINE - 29.03.2017

Um die lange Wartezeit auf einen Therapieplatz zu verkürzen, bieten Psychotherapeuten ab April eine neue Sprechstunde an. In dringenden Fällen wird es auch Plätze für eine Akuttherapie geben. mehr...

Achtsamkeit: „Es ist eine leise Revolution im Gange“

SPIEGEL ONLINE - 28.12.2016

„Viele Menschen laufen auf Autopilot“, sagt Andreas de Bruin. Der Psychologe lehrt Achtsamkeit und Meditation. Er ist überzeugt, dass beides nicht nur Einzelnen guttut, sondern die Gesellschaft bereichert. mehr...

Stress: Buddhismus to go

DER SPIEGEL - 23.12.2016

Achtsamkeit heißt die aktuelle Antwort auf Druck und Burn-out. Die neu entdeckte Innerlichkeit soll Menschen dazu bringen, sich dem Wesentlichen im Leben zuzuwenden – ist aber oft nur der Esoterik-Chic einer erschöpften Leistungselite. mehr...

Psychotherapie: „Miesepeter? Phlegmatiker?“

DER SPIEGEL - 03.12.2016

Tun Psycho-Apps der Seele gut?; Mithilfe von Internetanleitungen und YouTube-Tutorials lässt sich fast alles reparieren – auch die Seele? Iris Hauth, 58, Präsidentin der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie,… mehr...