Rückenschmerzen - DER SPIEGEL

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Rückenschmerzen

Verspannungen, Hexenschuss, Bandscheibenvorfall: Rückenschmerzen gehören zu den verbreitetsten Volkskrankheiten in Deutschland. Neben den Folgen für die Betroffenen verursacht der Kreuzschmerz enorme Kosten im Gesundheitssystem, Millionen Krankheitstage gehen auf sein Konto. Oft sind die Beschwerden chronisch.

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Rückenschmerzen sind weltweit die häufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit - Christin Klose / dpa

Warnung vor starkem Anstieg Rückenschmerzen sind weltweit die häufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit

Forscher warnen vor einem weltweiten Anstieg von Betroffenen mit Schmerzen im unteren Rücken. Die ökonomischen Folgekosten wären hoch. Dabei sind die Risikofaktoren bekannt – und wären teils vermeidbar.

Was ist kaputter, mein Rücken oder das Gesundheitssystem? - Tara Moore / Getty Images

Bei akuten Schmerzen zu Dr. YouTube Was ist kaputter, mein Rücken oder das Gesundheitssystem? Von Christina Pohl

Mein Kreuz schmerzt so sehr, dass ich mich kaum bewegen kann. Doch mein Orthopäde hat erst in sechs Wochen einen Termin. Kassenpatientin halt. Na ja, den Weg in die Praxis hätte ich sowieso nicht geschafft.

»Es gibt eine Verbindung zwischen seelischem Druck und Schmerzen im Nacken« - Marcus Simaitis / DER SPIEGEL

Medikamente vs. Bewegung »Es gibt eine Verbindung zwischen seelischem Druck und Schmerzen im Nacken«

Der Kölner Orthopäde Peer Eysel erklärt, warum Stress zu schmerzhaften Verspannungen der Rückenmuskulatur führt, was dagegen hilft – und wieso bei ängstlichen Menschen Untergangsszenarien besonders ausgeprägt sind. Ein Interview von Jörg Blech

Das Geschäft mit unnötigen Operationen – und was wirklich gegen Schmerzen hilft - Frederike Wetzels / DER SPIEGEL

Pfusch am Rücken Das Geschäft mit unnötigen Operationen – und was wirklich gegen Schmerzen hilft

Die allermeisten Rücken-OPs sind überflüssig, oft geht es Patienten hinterher sogar schlechter – manchen für den Rest des Lebens. Trotzdem steigt die Zahl der Eingriffe in Deutschland. Dabei gibt es Alternativen. Von Jörg Blech

Warum es keine gute Idee ist, in meinem Alter Wellenreiten zu lernen - JAG Images / Getty Images

Hexenschuss als Strafe Warum es keine gute Idee ist, in meinem Alter Wellenreiten zu lernen Eine Midlife-Kolumne von Christina Pohl

Was die junge Begleitung des älteren Herrn kann, kann ich auch: Rauf aufs Brett, schnell aufstehen und surfen wie eine Göttin. Später stellte sich raus, sie ist die Tochter, ich nur eine alte Mutter. Den Hexenschuss bekam ich.

Da zieht was im Rücken - ljubaphoto / iStockphoto / Getty Images

Ein rätselhafter Patient Da zieht was im Rücken

Zwei Monate lang plagen den 57-Jährigen Schmerzen im linken Bein und im unteren Rücken. Ein Bandscheibenvorfall? Was die Beschwerden wirklich auslöst, entdeckt das Ärzteteam erst bei einer Operation. Von Nina Weber

Nicht zu viel Behandlung, aber auch nicht zu wenig - Collection Mix: Subjects RF/ Getty Images

Neue medizinische Leitlinie Nicht zu viel Behandlung, aber auch nicht zu wenig

Brauche ich bei Halsschmerzen Antibiotika? Ist meine Müdigkeit eine Depression? Viele Menschen bekommen überflüssige Therapien. Anderen fehlt wichtige Behandlung. Das wollen die deutschen Hausärzte jetzt ändern. Von Nina Weber

Wenn's im Kreuz zieht - spyderskidoo/ Getty Images

Rückenschmerzen Wenn's im Kreuz zieht

Kreuzschmerzen schränken die Beweglichkeit stark ein. Zu viel Training, aber auch seelische Belastungen können die Ursache sein. Stabilisationsübungen helfen. Von David Bedürftig

Gesunde Haltung vor dem Bildschirm - so geht's - ljubaphoto/ Getty Images

Rückenschmerzen Gesunde Haltung vor dem Bildschirm - so geht's

Wer viel am Schreibtisch arbeitet, leidet häufig unter einer schlechten Körperhaltung. Der ungewöhnliche Lösungsvorschlag von Forschern: extra krumm sitzen.

25 Prozent der Beschäftigten arbeiten am Wochenende - andresr/ Getty Images

Atypische Arbeitszeiten 25 Prozent der Beschäftigten arbeiten am Wochenende

Woche ohne Ende statt Wochenende: Jeder vierte Beschäftigte muss regelmäßig samstags oder sonntags arbeiten. Auch abends oder nachts müssen viele Arbeitnehmer ran.

Wie hilfreich sind höhenverstellbare Tische? - Johner Images/ Getty Images/Johner RF

Gesundes Arbeiten Wie hilfreich sind höhenverstellbare Tische?

Wer im Büro arbeitet, sitzt die meiste Zeit - gesund ist das nicht. Können höhenverstellbare Schreibtische das ändern? Das haben britische Forscher jetzt untersucht.

Bewegung statt Schmerzen Sechs Ratschläge für einen starken Rücken

Der Frühling ist da, Zeit für Bewegung: Welche Sportarten stärken den Rücken? Und worauf muss man achten? Sportmediziner Michael Eichler gibt Antworten. Von David Bedürftig

Das hilft wirklich gegen Rückenschmerzen im Büro - Inga Kjer/ dpa

Zehn Thesen, zehn Fakten Das hilft wirklich gegen Rückenschmerzen im Büro

Im Büro hat der Rücken automatisch verloren, denken viele. Stimmt das? Die gängigsten Schmerz-Mythen im Check. Von David Bedürftig

Indoor Rowing Kraft? Ausdauer? Rudern!

Es stärkt viele Muskeln, fördert die Ausdauer, schont die Gelenke: Rudern hat als Sportart viele Vorteile. Mit einem Ergometer lässt sich sogar drinnen trainieren.

Was Osteopathie, Krankengymnastik und Manuelle Therapie können - Hans Neleman/ Getty Images

Gelenkschmerzen Was Osteopathie, Krankengymnastik und Manuelle Therapie können

Wer Gelenkschmerzen hat, dem sollen Physiotherapie, Massagen oder Osteopathie helfen. Was lässt sich mit den verschiedenen Methoden erreichen - und was nicht?

Wenn der Stoßdämpfer im Rücken schmerzt - imago/ StockTrek Images

Iliosakralgelenk Wenn der Stoßdämpfer im Rücken schmerzt

Tut der Rücken weh, kann das den Alltag zur Qual machen. Ein möglicher Auslöser ist das Iliosakralgelenk. Dabei gibt es Möglichkeiten, den Schmerzen entgegenzuwirken.

Hexenschuss Das hilft gegen Rücken

Die Schmerzen sind oft so richtig übel: Wer Hexenschuss hat, will sich nur wenig bewegen. Doch das ist eigentlich die beste Therapie. Lesen Sie, wie Sie vorbeugen können - und was die Qualen erträglich macht.

Rückenschmerzen Yoga wirkt so gut wie Physiotherapie

Mit Rückenschmerzen besser zur Krankengymnastik oder ab auf die Yogamatte? US-Forschern zufolge hilft beides gleich gut. Und wer sich so bewegt, braucht weniger Schmerzmittel.

Wo Rückenpatienten am häufigsten operiert werden - Arno Burgi/ dpa

Deutschland-Studie Wo Rückenpatienten am häufigsten operiert werden

Wie Leiden am Rücken behandelt werden, hängt auch vom Wohnort der Patienten ab. Besonders oft greifen Mediziner in Nordhessen zum OP-Besteck. Wie häufig die Eingriffe in Ihrem Landkreis sind, verrät die Karte.

"Abwarten ist oft die beste Medizin" - imago/ Ikon Images

Selbstheilung "Abwarten ist oft die beste Medizin"

Wenn etwas mit unserem Körper nicht stimmt, rennen wir zum Arzt. Der verschreibt dann Medikamente oder greift gar zum Messer. Dabei wäre es in vielen Fällen das Beste, einfach zu Hause zu bleiben und abzuwarten, meint Jan Schweitzer.

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