Gute Nacht, Chef! Wie unsere Leser Mittagsschlaf im Büro machen

Gute Nacht, Chef! Wie unsere Leser Mittagsschlaf im Büro machen

KarriereSPIEGEL - 15.07.2019

In der Mittagspause kurz einpennen: Experten fordern, dass Arbeitgeber ihren Mitarbeitern das ermöglichen. Hier berichten unsere Leser, was passiert, wenn sie im Büro ein Nickerchen machen. mehr... Forum ]

Mittagsschlaf im Büro: Arbeiten Sie noch oder schlafen Sie schon?

SPIEGEL ONLINE - 08.07.2019

Siesta in Deutschland, eine Stunde, jeden Mittag? Das fordert der DGB zumindest für heiße Sommertage. Und auch ein Schlafmediziner meint: Gute Idee. Was denken Sie? mehr...

Tabletten, Armbänder, Kurse: Das Geschäft mit der Schlaflosigkeit

SPIEGEL ONLINE - 20.06.2019

Schlafprobleme treiben Menschen in die Verzweiflung, immer mehr Unternehmen versuchen daraus Profit zu schlagen. Das Angebot reicht von pflanzlichen Mitteln bis hin zu Schlafkursen. Was hilft wirklich? mehr...

Studienüberblick: Beeinflusst abendlicher Sport den Schlaf?

SPIEGEL ONLINE - 26.03.2019

Abends noch mal richtig auspowern - und sich dann schlaflos im Bett rumwälzen. Gibt es da einen Zusammenhang? Was Forscher bisher dazu wissen. mehr...

Newsblog: Junge Eltern leiden bis zu sechs Jahre an gestörtem Schlaf

SPIEGEL ONLINE - 26.02.2019

Nach der Geburt des ersten Kindes sind die Auswirkungen besonders spürbar: Laut einer Studie dauert es bis zu sechs Jahre, bis Eltern wieder so schlafen können wie davor. Härter trifft es meist die Mütter. Die Live-News. mehr...

Erkältung: Ist Schlaf die beste Medizin?

SPIEGEL ONLINE - 13.02.2019

Wer erkältet ist, gehört ins Bett: Dass Schlaf die Abwehrkräfte stärkt, zeigt auch eine aktuelle Studie. Schon drei Stunden Schlaf zu wenig reichen demnach aus, um das Immunsystem zu schwächen. mehr...

Jugendliche mit Schlafstörungen: So geht Ihr Kind morgens fitter zur Schule

SPIEGEL Plus - 28.01.2019

Britische Forscher warnen: Schlafstörungen sind für Jugendliche schlimmer als Mobbing. Was Eltern und Lehrer tun können, wenn sie auf unausgeruhte Teenager treffen. mehr...

Mythos oder Medizin: Kann man zu lange schlafen?

SPIEGEL ONLINE - 28.12.2018

Endlich ausschlafen! Das denken viele am Wochenende und fühlen sich danach erst recht träge. Außerdem attestieren Forscher Langschläfern die schlimmsten Krankheiten. Was steckt dahinter? mehr...

Studie: Wie Schlafmangel die Lust auf Snacks weckt

SPIEGEL ONLINE - 17.12.2018

Wer wenig schläft, ist eher übergewichtig - das ist bekannt. Forscher wollten nun herausfinden, welche Rolle dabei Hungerhormone und mit Lust verknüpfte Hirnregionen spielen. mehr...

Ein rätselhafter Patient: Jung, gesund, ohnmächtig

SPIEGEL ONLINE - 09.12.2018

Eine Mutter muss mit ansehen, wie ihr 17-jähriger Sohn plötzlich das Bewusstsein verliert, stürzt und zuckend am Boden liegt. Was stimmt nicht mit ihm? mehr...

Schlafprobleme: Zu dieser Musik schlafen Menschen am liebsten ein

SPIEGEL ONLINE - 14.11.2018

Wer schlecht schläft, versucht vielleicht mit Musik zur Ruhe zu kommen. Forscher haben Hunderte Menschen befragt, welche Songs sie dann hören und wie ihnen diese helfen. mehr...