Schlafmittel - DER SPIEGEL

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Schlafmittel

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So gefährlich ist die Tablette nebenbei - Anton Petrus / Getty Images

Medikamentenabhängigkeit So gefährlich ist die Tablette nebenbei

Millionen Menschen sind abhängig von Arzneimitteln. Eine neue Behandlungsleitlinie rückt nun ihr Leiden in den Fokus. Die Psychiaterin Ursula Havemann-Reinecke über Medikamente, die helfen sollen, aber krank machen können. Ein Interview von Jana Hauschild

Das Geschäft mit der Schlaflosigkeit - Yulia-Images/ iStockphoto/ Getty Images

Tabletten, Armbänder, Kurse Das Geschäft mit der Schlaflosigkeit

Schlafprobleme treiben Menschen in die Verzweiflung, immer mehr Unternehmen versuchen daraus Profit zu schlagen. Das Angebot reicht von pflanzlichen Mitteln bis hin zu Schlafkursen. Was hilft wirklich?

Können Nahrungsergänzungsmittel den Schlaf verbessern? - Matthias Hiekel/ picture alliance / dpa

"Höhle der Löwen"-Deal Können Nahrungsergänzungsmittel den Schlaf verbessern?

Trotz Schlafmangel munter und ausgeruht? In der Fernsehsendung "Die Höhle der Löwen" wurde ein Mittel vorgestellt, das angeblich genau so funktionieren soll. Experten bezweifeln die Wirkung. Von Irene Habich

Fehlende Nachtruhe Deutschland schläft schlecht

Der Schlaf kommt zu spät, das Aufwachen zu früh: Millionen Menschen in Deutschland leiden an Schlafstörungen. Eine der möglichen Folgen: gefährlicher Sekundenschlaf am Steuer.

Immer mehr Deutsche schlafen schlecht - Malte Christians/ dpa

DAK-Bericht Immer mehr Deutsche schlafen schlecht

Jeder zehnte Arbeitnehmer leidet unter schweren Schlafstörungen, berichtet die Krankenkasse DAK. Viele andere schlafen immerhin so schlecht, dass sie müde zur Arbeit kommen. Ärzte fordern bessere Aufklärung.

Schnarchen Wenn nachts der Atem stockt

Jeder zweite Mann und jede vierte Frau ab 35 schnarcht. In vielen Fällen ist das vor allem ein Problem für die Partnerschaft - es kann aber auch ernste gesundheitliche Folgen haben.

"Anspannung ist der Feind des Schlafes" - Oliver Killig/ picture alliance / dpa

Wach in der Nacht "Anspannung ist der Feind des Schlafes"

Ohne erholsamen Schlaf geht die Lebensenergie schnell verloren. Fast jeder Zehnte hat aber Probleme in der Nacht. Wann der Weg ins Schlaflabor führen sollte, und was jeder selbst ändern kann.

Bin ich krank - oder nur müde? - Corbis

Schlafstörungen Bin ich krank - oder nur müde?

Fast jeder dritte Deutsche hat regelmäßig Schwierigkeiten, nachts genug Ruhe zu finden. Doch Schlafmangel erhöht das Risiko für Depressionen. Warum ist das so - und was hilft? Von Carina Frey

Hilfe im Schlaflabor - Daniel Karmann/ dpa

Schnarchen, Apnoe und Co. Hilfe im Schlaflabor

Etwa ein Viertel der Erwachsenen leidet an einer Schlafstörung. Auf Dauer machen Schlafprobleme krank. Immer mehr Menschen gehen deshalb ins Schlaflabor.

Rein in die Apotheke, weg von den Medikamenten - Soeren Stache/ DPA

Schlafmittel-Entzug Rein in die Apotheke, weg von den Medikamenten

Rund 1,2 Millionen Menschen in Deutschland sind von Beruhigungsmitteln abhängig. Ein Modellprojekt hat gezeigt: Beim Entzug können nicht nur Ärzte und Therapeuten helfen - sondern auch Apotheker. Von Katrin Neubauer

Das bringen Hausmittel gegen Schlafstörungen - Corbis

Betthupferl, Musik, Sport Das bringen Hausmittel gegen Schlafstörungen

Trotz Müdigkeit kommen sie nicht zur Ruhe: Viele Menschen leiden an Schlafstörungen. Medikamente sind der letzte Ausweg. Vorher können diverse Hausmittel Abhilfe schaffen. Eine Übersicht.

Wie Süchtige am besten von Schlafmitteln loskommen - Corbis

Benzodiazepine Wie Süchtige am besten von Schlafmitteln loskommen

Mehr als eine Million Deutsche kommen ohne Schlaf- und Beruhigungspillen nicht mehr klar. Ein Pilotprojekt zeigt: Süchtige kommen eher von den Mitteln los, wenn Ärzte und Apotheker intensiver vor Risiken und Nebenwirkungen warnen.

Info-Broschüre hilft beim Schlafmittel-Entzug - Oliver Berg/ dpa

Benzodiazepine Info-Broschüre hilft beim Schlafmittel-Entzug

Vor allem ältere Menschen sind oft von Schlaftabletten abhängig. Ob allein etwas Fachinformation über Nebenwirkungen und Entzug helfen kann, haben kanadische Forscher untersucht. Das Ergebnis ist überraschend positiv.

Schrittmacher hilft gegen schädliches Schnarchen - Corbis

Schlaf-Apnoe Schrittmacher hilft gegen schädliches Schnarchen

Die Folgen von Schlaf-Apnoe können dramatisch sein: Müdigkeit am Tag, Bluthochdruck, sogar Herzinfarkt. Mediziner haben jetzt einen Zungenschrittmacher getestet. Er könnte das Leben von ausgewählten Schnarch-Patienten deutlich verbessern. Von Heike Le Ker

Zahl der süchtigen Senioren steigt - Corbis

Alkohol, Medikamente, Drogen Zahl der süchtigen Senioren steigt

Immer mehr Menschen im Rentenalter greifen im Übermaß zu Alkohol, Schmerzmitteln und Schlaftabletten. Häufig werden die Anzeichen für eine Abhängigkeit als Alterserscheinungen abgetan. Doch für eine Behandlung ist es nie zu spät, sie kann kostbare Lebensjahre schenken. Von Jana Hauschild

Verdacht auf erhöhtes Demenzrisiko durch Beruhigungspillen - Corbis

Valium und Co. Verdacht auf erhöhtes Demenzrisiko durch Beruhigungspillen

Mehr als zwei Millionen Deutsche nehmen regelmäßig Schlaf- und Beruhigungsmittel. Was viele der meist älteren Patienten nicht ahnen: Die scheinbar harmlosen Pillen machen nicht nur süchtig - wer sie längere Zeit schluckt, hat ein erhöhtes Risiko, dement zu werden. Von Cornelia Stolze

Gefährliche Beruhigungsmittel - Heiko Wolfraum/ picture-alliance/ dpa/dpaweb

Benzodiazepine Gefährliche Beruhigungsmittel

Schlafstörungen, Depressionen, Panikattacken oder Krämpfe: Benzodiazepine versprechen Linderung bei etlichen Beschwerden. Ärzte verschreiben sie besonders gerne älteren Patienten. Doch die Nebenwirkungen sind fatal - die Beruhigungsmittel machen schnell süchtig. Von Cornelia Stolze

Zungenschrittmacher stoppt Schnarchen - Corbis

Schlaf-Apnoe Zungenschrittmacher stoppt Schnarchen

Atemlos im Schlaf: Die Zunge fällt in den Rachen, die Luft bleibt weg, die Nachtruhe ist vorbei. Wer unter Schlaf-Apnoe leidet, kann jetzt von einem Schrittmacher profitieren. Der stimuliert fast unbemerkt die Zungenmuskeln und hält so die Atemwege frei. Von Heike Le Ker

Schlaftabletten erhöhen Krebsrisiko - dpa

Lebenserwartung Schlaftabletten erhöhen Krebsrisiko

Das Ergebnis weckt Zweifel am unbefangenen Tablettenkonsum: Wer nur alle drei Wochen Schlafmittel einnimmt, hat ein erhöhtes Risiko, an Krebs zu erkranken und früher zu sterben. Das zeigt der Vergleich Zehntausender Menschen.

Hilft Nachtmilch wirklich beim Schlafen? - Charlie Riedel/ AP

1000 Fragen Hilft Nachtmilch wirklich beim Schlafen?

3 Uhr morgens und noch immer kein Auge zugetan: Manche schwören auf Baldrian, Ruhe oder Alkoholverzicht, andere vertrauen auf sogenannte Nachtmilch, die bei Kühen im Dunkeln gemolken wurde. Nur was hilft wirklich bei Schlafstörungen?

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