Work-Life-Balance - DER SPIEGEL

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Work-Life-Balance

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Coaching fürs Homeoffice Entspannt arbeiten, auch in stressigen Zeiten

Wie können Sie gelassen bleiben, auch wenn der Job fordernd ist, der Druck hoch und jeglicher Ausgleich fehlt? In diesem SPIEGEL-Coaching lernen Sie einfache Übungen und Techniken, um durchzuhalten. Von Anne Otto

Entspannt arbeiten, auch in stressigen Zeiten - Mia Takahara / plainpicture

Für Arbeitnehmer EU-Parlament fordert Recht auf Nichterreichbarkeit

Eigentlich ist Feierabend, aber wenn man spät abends die Dienstmails nicht liest, ist am nächsten Tag der Teufel los: Das EU-Parlament will solchen Entwicklungen entgegenwirken.

EU-Parlament fordert Recht auf Nichterreichbarkeit - Fabian Strauch / dpa

Drei Menschen über Zufriedenheit und Unabhängigkeit im Job Karriere ist, was wir daraus machen

Dem einen reichen vier Stunden Arbeit am Tag, die andere legt Wert auf lebenslanges Lernen: Hier erzählen sie, wie sie es geschafft haben, den Berufsalltag nach ihren Vorstellungen zu gestalten. Aufgezeichnet von Helene Endres, Florian Gontek und Maren Hoffmann

Karriere ist, was wir daraus machen - Falk Heller/ argum

Richtig führen Wenn die Angst aus dem Ruder läuft

Was tun, wenn Mitarbeiter ihre Ängste nicht mehr in den Griff bekommen? Vorgesetzte müssen wissen, welche Warnzeichen es gibt - und empathisch reagieren. Ein Interview von Gretchen Gavett

Wenn die Angst aus dem Ruder läuft - ILLUSTRATION: KATHERINE LAM

Gesunder Egoismus Eine Welt ohne Masken Ein Gastbeitrag von Maren Urner

Die Pandemie gibt uns die Chance, endlich zu erkennen, was wahren Erfolg ausmacht: Glücklich ist nicht, wer materielle Güter anhäuft, sondern wer gute menschliche Beziehungen hat. Gesunder Egoismus bedeutet, an andere zu denken.

Eine Welt ohne Masken - Uwe Krejci/ Getty Images

Viertagewoche "Freitags arbeiten wir nicht"

Wer weniger arbeitet, schafft mehr, behaupten Anhänger der Viertagewoche - und zahlen ihren Mitarbeitern den vollen Lohn trotz langem Wochenende. Wie funktioniert das? Von Franca Quecke

"Freitags arbeiten wir nicht" - Luis Alvarez/ Getty Images

Burn-out und Depression Leiharbeiter leiden häufiger an psychischen Erkrankungen

Die Art der Beschäftigung hat einen direkten Einfluss auf die Gesundheit von Arbeitnehmern. Männer leiden offenbar mehr als Frauen.

Leiharbeiter leiden häufiger an psychischen Erkrankungen - Julian Stratenschulte/ picture alliance / dpa

Das Jobtrio berät: Wie viel soll ich mit Freunden in der Freizeit über meinen Job sprechen?

Von Maximilian Senff

Was motiviert uns bei der Arbeit mehr – Geld oder Freizeit?

Ein Forscher erklärt im Interview, was Angestellte im Job am meisten antreibt. Von Maximilian Senff

Nimm dir mal 'ne Auszeit: Vier Aussteiger erzählen von ihrem Sabbatical

Wie Jacqueline, Hanna, Ben und Mareike ihr Sabbatical genutzt und finanziert haben. Und wie es danach weiterging. Von Wiebke Bolle

Wie plant man als Jobneuling einen erholsamen Urlaub?

Das erklärt ein Psychologie-Professor im Interview. Außerdem erzählt er, wie sich die Urlaubsbedürfnisse der Generationen unterscheiden. Von Maximilian Senff

Urlaub ohne Ende So viel bezahlter Urlaub, wie man will - wie geht das?

So viel bezahlten Urlaub machen, wie man mag – ein Traum, den immer mehr deutsche Arbeitgeber ihren Angestellten erfüllen. Aber wie funktioniert das Konzept in der Praxis? Von Verena Töpper

So viel bezahlter Urlaub, wie man will - wie geht das? - Shaunak Bhat / EyeEm/ Getty Images/EyeEm

Vier-Tage-Woche: Ein Freizeitforscher erklärt, warum viele ihren freien Tag nicht richtig nutzen

Best of bento: Am fünften Tag ruhen sie – oder doch nicht? Von Maximilian Senff

Start-up-Gründer über den Tod seines Sohns "Umarmt eure Kinder. Arbeitet nicht so lang"

Seine Söhne wuchsen gemeinsam mit seinem Unternehmen heran, bis einer der Zwillinge starb. Auf LinkedIn erzählt ein Vater, wie das seine Karriere abrupt zum Stillstand brachte - und was er seither bereut.

"Umarmt eure Kinder. Arbeitet nicht so lang" - Hoozone/ Getty Images

Lieber leben statt leisten: Mein Stress-Level ist kein Erfolgsindikator

Erst das Vergnügen, dann die Arbeit Von Emily Hadasik

Das Jobtrio erklärt: Wie werden aus Kollegen Freunde?

Ex-Reamonn-Sänger Rea Garvey "Mein Ziel ist es, nicht reich zu sterben"

Rea Garvey ist als Musiker sehr erfolgreich. Geld sei ihm trotzdem nicht wichtig, beteuert er - weil er auch als Torfstecher und im Schlachthof glücklich gewesen sei: "Ich habe keine Angst vor dem Leben."

"Mein Ziel ist es, nicht reich zu sterben" - Future Image/ imago images

Hilfe, ich hab' kein Leben mehr! Wie man den Einstieg in die Arbeitswelt überlebt

We feel you. Von Emily Hadasik

Neuseeländische Firma kürzt Arbeitszeit Vier Tage pro Woche sind genug

Wer weniger arbeitet, schafft mehr, sagt eine Firma in Neuseeland und hat entschieden: Ab November haben die Mitarbeiter nur noch Viertagewochen - bei gleichem Gehalt.

Befristete Teilzeit "Wenn die Kinder aus dem Haus sind, will ich aufstocken"

Teilzeit soll keine Falle mehr sein: Die GroKo plant ein Rückkehrrecht zur vollen Stelle. Hier berichten Arbeitnehmer, warum sie ihre Arbeitszeit reduziert haben - und was sie von den Regierungsplänen halten. Von Matthias Kaufmann

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