Yoga

Leonardo DiCaprio und Co. Ein guter Start ins neue Jahr

Leonardo DiCaprio lobt das vegane Menü bei den Golden Globes, Britney Spears macht Yoga und Donnie Wahlberg ist spendabel: Pünktlich zum Jahresanfang zeigen sich diese Promis engagiert.

Ein guter Start ins neue Jahr - Vera Anderson/ Getty Images

Urteil Yogakurs zählt als Bildungsurlaub

Können Arbeitnehmer Bildungsurlaub nehmen, wenn sie einen Yogakurs belegen wollen? Ja, sagt das Landesarbeitsgericht Berlin - es gibt aber bestimmte Voraussetzungen.

Yogakurs zählt als Bildungsurlaub - Westend61/ Getty Images

Weltyogatag Zu Besuch bei Nackt-, Bondage- und Heavy-Metal-Yoga

Bieryoga? Heavy-Metal-Yoga? Nacktyoga? Bitte was? Die weltweite Yoga-Industrie hat längst Imitatoren und Innovatoren hervorgebracht. Unser Autor hat ein paar besonders ausgefallene Kurse in Berlin besucht. Von Omkar Khandekar

Zu Besuch bei Nackt-, Bondage- und Heavy-Metal-Yoga - Zacharie Scheurer I hanslucas.com

Internationaler Yogatag Und jetzt ein gemeinsames "Ooooohm"

Herabschauender Hund, Kobra oder Krieger: Zum Weltyogatag rollten Zehntausende Gleichgesinnte ihre Matten aus, um zusammen Körper- oder Atemübungen zu machen. Allen voran: die Inder.

Und jetzt ein gemeinsames "Ooooohm" - DPA

Fitness im Alltag Trainingstipps vom Regierungschef

Wie tankt man Kraft für einen anstrengenden Alltag? Narendra Modi, Premierminister von Indien, hat ein paar Tipps.

Trainingstipps vom Regierungschef - youtube

Wassersport Stand-up-Paddling trainiert den ganzen Körper

Ein Board, ein Paddel, ein Gewässer: Gerade in Großstädten boomt das Stand-up-Paddling. Was Sportler beachten sollten.

Stand-up-Paddling trainiert den ganzen Körper - TMN/ Dirk Möser

Kuriose Yoga-Variante Biegen mit Ziegen

"Dass man so viel lacht, hätte ich nie gedacht!" Beim "Goat Yoga" teilen sich Yoga-Schüler die Matte mit Zwergziegen. Ein Besuch im Stall.

"Moma"-Moderatorin Annika Zimmermann "Es gibt kleine Kniffe, wie man wacher wirkt und wird"

Um zwei Uhr nachts klingelt bei Annika Zimmermann der Wecker, die Arbeit ruft. Im Interview spricht die Sportmoderatorin des ZDF-Morgenmagazins über fehlende Tiefschlafphasen, Fitness und Wachmachertricks. Von Frank Joung

"Es gibt kleine Kniffe, wie man wacher wirkt und wird" - Ruben Elstner

Maharishi Mahesh Yogi Der Lieblingsguru der Hippies

Er nannte sich "spiritueller Lehrer der Beatles", gründete eine "Weltregierung" und machte Millionen mit Meditation. Maharishi Mahesh Yogi verstand es blendend, fernöstliche Spiritualität mit westlichem Geschäftssinn zu paaren. Von Alex Raack

Der Lieblingsguru der Hippies - Régis Bossu/ Getty Images

Schwangerschaft Herrlich, dieses Yoga

Die kleine Kobra, der herabschauende Hund - oder doch eher das gestrandete Walross? Yoga ist bei Schwangeren beliebt. Auch Ellen-Jane Austin will sich so fit halten, doch die Angst lässt sie nicht los.

Herrlich, dieses Yoga - Josephine Neubert

Rückenschmerzen Yoga wirkt so gut wie Physiotherapie

Mit Rückenschmerzen besser zur Krankengymnastik oder ab auf die Yogamatte? US-Forschern zufolge hilft beides gleich gut. Und wer sich so bewegt, braucht weniger Schmerzmittel.

Yoga wirkt so gut wie Physiotherapie - Getty Images

98 Jahre und fit So lebt die älteste Yogalehrerin der Welt

Sie hat zwei Weltkriege erlebt, Gandhi und Marlene Dietrich getroffen und lebt in New York: Die 98-jährige Tao Porchon-Lynch ist die älteste Yogalehrerin der Welt - trotz Hüftprothese.

So lebt die älteste Yogalehrerin der Welt - AFP

Hilfe gegen Stress und Burn-out Buddhismus to go

Achtsamkeit heißt die aktuelle Antwort auf Druck und Burn-out. Die neu entdeckte Innerlichkeit soll Menschen dazu bringen, sich dem Wesentlichen im Leben zuzuwenden - ist aber oft nur der Esoterik-Chic einer erschöpften Leistungselite. Von Markus Brauck und Ann-Kathrin Nezik