Wege aus dem Digitalstress Icon: Spiegel Plus Was hilft gegen die Handysucht?

Sie werden panisch, wenn Sie Ihr Ladekabel vergessen haben und der Akkustand sinkt? Dann sollten Sie über "Digital Detox" nachdenken.
Handynutzung im Bett (Symbolbild)

Handynutzung im Bett (Symbolbild)

Foto: Praetorian photo/ Getty Images
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