Innere Uhr Nachts essen macht doch dick

In den Zellen trägt der Mensch eine Uhr mit sich herum. Hört er nicht auf seinen Zeitgeber, drohen Krankheiten und Übergewicht. Ein geregelter Lebensstil kann der inneren Uhr helfen, im Takt zu bleiben.
Schlafende Frau: Die innere Uhr kann der Mensch durch regelmäßige Mahlzeiten unterstützen

Schlafende Frau: Die innere Uhr kann der Mensch durch regelmäßige Mahlzeiten unterstützen

Foto: DDP