Trainingseffekt Sportler produzieren in Ruhe schneller Energie

Training lohnt sich: Ausdauersportler haben im Vergleich zu "Couch Potatoes" auch in Ruhe erhöhte Stoffwechselraten in ihren Muskeln. Allerdings produzieren sie in ihren Muskeln nur schneller den Energieträger ATP, aber nicht mehr davon.
Mehr lesen über