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Expertentipps zur Stressbewältigung Icon: Spiegel Plus "Wenn ich gestresst bin, wechsle ich die Perspektive"

Wie umgehen mit Druck? Ein Stresstrainer, eine Internistin, eine Stunt-Frau und ein Suchtberater verraten ihr Rezept.
Von Antonia Roch und Rike Uhlenkamp
Stresstrainer Frank Ritter

Stresstrainer Frank Ritter

Max Zerrahn / Spiegel Wissen
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